本帖最後由 海綿肚仔專家@牛欄牌 於 17-9-5 17:35 編輯
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Hello mamah ,懷孕期間孕酮素會令胃部瓣膜鬆弛,唔少媽媽會有唔同程度嘅孕吐,大多數3-4個月時情況會自然好轉。都知道孕吐會令媽媽好辛苦,盡量少吃多餐,嘔完要飲番多D清水減少胃酸留在口腔,進食後避免立即刷牙及刷舌頭,試下多D唔同種類食物,睇下邊種食物對作嘔情況有幫助。含豐富蛋白質或碳水化合物食物可以舒緩到胃部不適同減低嘔心感覺架,媽媽有冇試過食餅乾﹑麫包﹑蛋類等等會唔會好D呀?
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!