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伯爵府
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bb560 發表於 17-10-7 21:42 乜野apps呀?可否講下。thanks.
子爵府
積分: 11135
EvaHui520 發表於 17-10-7 14:46 每日上黎傾下食左咩,希望減到十磅,無十,五磅都照殺⋯ 太脹啦,脹都好似大肚咁,手臂又粗⋯無衫岩著 ...
珍珠宮
積分: 31629
積分: 10307
MMQ 發表於 17-10-7 18:43 呢度d jm真係好好,唔好用太極端嘅方法減肥,一來唔健康二來食返正常就好快反彈。 你本身個問題係平時大食 ...
lovebbb 發表於 17-10-7 22:29 我無計卡路里,我覺得好煩好難計,食餸只係無糖小油限量,多菜小肉,我現在鍾意焗爐焗食物,食量開始減少。 ...
lovebbb 發表於 17-10-7 22:22 我都係睇書學,試過減醣飲食,理論好似好好,但我試左2,3星期左右,係減得好快,但發覺會脫好多頭髮,又傷 ...
侯爵府
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珊瑚宮
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love2talk 發表於 17-10-7 21:17 我係食菜食肉,我食好多菜的
jeanne1120 發表於 17-10-7 22:06 我都減緊,不過睇過營養師寫的書,澱粉唔可以戒曬架 你咁樣捱餓法,根本頂唔順... 好快你就會失去意志
水晶宮
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小可愛11 發表於 17-10-7 23:03 https://lively.com.hk/lose-weight-dont-cut-carbs/
大宅
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Charlotte_mom 發表於 17-10-7 14:57 食送唔食飯減唔到,因送都有油 少少分享,前排病鑊金,食慾減左之餘,怕咳所以cut糖cut凍飲cut零食cut水果 ...
Rita 發表於 17-10-7 19:26 樓主,試下只係晚餐戒澱粉質。
love2talk 發表於 17-10-7 23:07 你條link我load極都係呢個畫面
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tianchan 發表於 17-10-7 23:14 如果晚餐齋餸,半夜肚餓食乜好啊?
tianchan 發表於 17-10-7 23:08 點解水果都唔食得?夠維生素嗎?
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EvaHui520 發表於 17-10-7 22:31 真係?要食早餐?點解既?希望承你貴言啦,我呢半年真係肥得好厲害⋯
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EvaHui520 發表於 17-10-7 15:03 諗唔到食咩好?有無提議?簡單易準備
小可愛11 發表於 17-10-7 23:19 你試下 copy & paste 去 browser
love2talk 發表於 17-10-7 23:27 等我開電腦先去睇
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