飲食配合做機減肥效果如何?

20020116
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我苦戰N年都冇咩好大效果,個別位置肥肉,倒如大肥側、手臂bye bye肉,真係好難消滅,就算成個人瘦咗呢啲位置仍然存在,做機唔知效果大唔大?有冇分享?
Poyau
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20020116 發表於 17-12-4 10:42
我苦戰N年都冇咩好大效果,個別位置肥肉,倒如大肥側、手臂bye bye肉,真係好難消滅,就算成個人瘦咗呢啲位 ...

飲食+運動 努力
IloveJJ
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20020116 發表於 17-12-4 10:42
我苦戰N年都冇咩好大效果,個別位置肥肉,倒如大肥側、手臂bye bye肉,真係好難消滅,就算成個人瘦咗呢啲位 ...

行樓梯修大脾有效
miniegg120
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20020116 發表於 17-12-4 10:42
我苦戰N年都冇咩好大效果,個別位置肥肉,倒如大肥側、手臂bye bye肉,真係好難消滅,就算成個人瘦咗呢啲位 ...

其實做機效果大唔大主要係睇做咩機
我自己就覺得效果好好
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