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複式洋房
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大宅
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muitse2013 發表於 17-12-15 11:20 五更飯, 蒸下肉餅、排骨、魚, 正氣又健康
Hello michelle7000,坐月期間飲食大原則係均衡、多元化、少油、少糖,高纖為主,剛生產完補充水分,豐富蛋白質對傷口愈合好重要,牛肉茶、加鈣低糖豆漿、低脂牛奶,配合熟食物整三文治、飯團,廋肉湯、魚湯、雞(走皮)湯整通粉、粉麵都OK。
michelle7000 發表於 17-12-15 17:36 唔該哂, 即係同午餐, 晚餐無分別 >.
別墅
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海綿肚仔專家@牛欄牌 發表於 17-12-19 18:24 回覆 michelle7000 的帖子 Hello michelle7000,坐月期間飲食大原則係均衡、多元化、少油、少糖,高纖為 ...
Hello magging.me ,牛肉茶是昔日香港一種常見地道飲料,牛肉有豐富鐵質有補血功效,用新鮮牛肉(切片/免治)加少少薑片僻腥,沖調牛肉茶當作保健飲品,以前茶餐廳亦常有牛肉茶供應架。
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