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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 坐完月幾時可以開始補? 係咪最好食蔘大補? ...

懷孕前後今日: 0|主題: 329684

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坐完月幾時可以開始補? 係咪最好食蔘大補? [複製鏈接]

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發表於 18-1-12 16:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

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發表於 18-1-12 16:59 |只看該作者

本帖最後由海綿肚仔專家@牛欄牌於 18-1-12 17:01 編輯

回覆 Wechamp 的帖子

Hello Wechamp ，剛生產媽媽補充水分好重要，加上產後身體機能未完全恢復，士適宜以清淡易消化和高營養湯水為主，魚湯、去皮雞湯、廋肉湯、牛奶、牛肉茶都好多媽媽飲，可以為母乳提供充足夠水份，豐富蛋白質對傷口愈合亦好重耍。薑醋或補品有機會影響惡露，所以最好都惡露清左先食薑醋/補品，中醫理論講究體質，或者食之前問問中醫有冇影響。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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發表於 18-1-12 17:31 |只看該作者

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發表於 18-1-13 19:22 |只看該作者

我之前坐月, 個陪月都係教我要等惡露清左先開始大補
佢係度個陣都有燉肉汁同雞汁比我, 話呢d唔同身子都岩飲
走左之後我就自己買左田園x飲因為佢無防腐, 無添加同埋有不同藥材口味可以選擇岩我體質個種黎飲

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發表於 18-1-13 19:27 |只看該作者

Wechamp 發表於 18-1-12 16:45
上網見好似唔同人有唔同說法?

其實如有睇開中醫不如請教一下佢。我睇過話我調理都唔使，錢都慳返。人人唔同咖嘛。大補唔係人人啱/需要。

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發表於 18-1-14 08:03 |只看該作者

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發表於 18-1-14 09:05 |只看該作者

本帖最後由 EstrellaDamm 於 18-1-14 09:06 編輯

Wechamp 發表於 18-1-14 08:03
無呀, 有無好介紹?見人話睇醫生之餘, 自己飲食再調理/進補會恢復得快D?

我自己睇屋企附近集團式中醫咋，冇咩特別唔啱就當ok夾，唔知佢係唔係真掂。我都只係坐月時嗰個月有陪月湯水，我仲叫佢唔使燉嘢。之後佢走咗連湯都冇。我恢復都好快，所以我都唔清楚係唔係進補會恢復再快啲好啲。我只知唔係人人要補，方法亦未必一樣。例如鹿茸呢啲，中醫講明唔係人人啱，唔係名貴就一定好。

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發表於 18-1-14 15:37 |只看該作者

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發表於 18-1-14 17:51 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 18-1-14 09:05
我自己睇屋企附近集團式中醫咋，冇咩特別唔啱就當ok夾，唔知佢係唔係真掂。我都只係坐月時嗰個月有陪月湯 ...

燉嘢吸收好D呀, 我個時睇中醫佢都有咁講, 而且個時陪月都有燉嘢比我, 只不過佢走左之後我地無咁多時間做, 當然啦, 出去買要睇清楚有無添加劑等等

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發表於 18-2-15 13:49 |只看該作者

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發表於 18-2-24 15:15 |只看該作者

惡露未清時，飲左碗八珍湯，清到八八九九，之後開始大補（第2個月），高麗蔘，鹿茸，鹿尾巴燉雞，冬蟲草食過一次......第二個月大補，第三個月只可溫補～

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發表於 18-3-26 11:21 |只看該作者

Wechamp 發表於 18-1-12 16:45
上網見好似唔同人有唔同說法?

惡露清左後，慢慢補，最後時可燉蓼，我陪月教我燉埋鹿茸，更好！飲鹿茸前飲少少中藥去濕，藥房會教你，可以係三十左右補，之後個兩次黎m後都補下。

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發表於 18-3-27 23:18 |只看該作者

回覆樓主:

惡露清晒之後, 通常都第4-5周左右可以開始食

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發表於 18-4-1 01:00 |只看該作者

taktakbbb 發表於 18-2-15 13:49
可以即刻補,飲呢2個都得,不過我果陣無請陪月,無人整比我,朋友買左田原x坐月套裝比我,我覺得飲呢個都夠,因為 ...

請問你果陣無請陪月，除左滴雞精補之外，坐月會食d咩餸？有沒煲魚湯雞湯果d？

叫天不應

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