Hello alliapoo ，BB唔舒服，適宜用清淡易消化和高營養湯水煲粥仔，例如: 合掌瓜廋肉湯/豆腐魚湯底，煲粥/煮粉麵、米線都OK，攝取多D維他命C都可以增強抵抗力，例如士多啤梨、黑加倫子、奇異果，多飲水都可以幫助稀釋黏稠的分泌物，改善血液循環、新陳代謝，將廢物或毒素從尿液中排出身體架 。BB精神和胃口好唔好呀?
alliapoo 發表於 18-1-31 20:28
多謝你嘅建議
bb精神都唔錯，不過胃口比未病之前差左啲……
精神唔錯都代表BB康復緊，佢嘅胃口會慢慢恢復 
當佢胃口唔好嘅時候，大膽D引入唔同食物種類，多D新鮮感/顏色可以刺激食慾。媽試下用唔同蔬菜煮熟壓成蓉，南瓜、紅蘿白、菠菜、青豆、蘑菇都係唔錯嘅選擇，製作蔬菜濃湯或芡汁都OK，仲可以加入少量牛奶或乳酪，令醬汁更香濃幼滑。小食亦係BB飲食的一部份，媽媽有俾BB食嗎?
alliapoo 發表於 18-2-6 00:06
咁細個就可以食芝士，yogurt㗎啦？ 我怕佢食左肚仔會唔舒服，要點樣揀呢類食物 ...
芝士/乳酪含有豐富蛋白質和鈣質，BB芝士做小食或者放入薯蓉/通粉/三文治度都係好好選擇，明白BB感冒未好返媽媽會擔心凍食物，可以等BB完全康復先俾佢嘗試，乳酪通常貯存在2~3度密封保存，放係室溫下15分鐘才俾BB食都OK，細包裝、低糖、低脂乳酪，獨立包裝芝士都係首選呀。未試過食物記得由少量試起，連續食3日，觀察返有冇過敏反應呀。
發表於 
選擇健康零食(奶類製品和天然食材)，低鈉芝士、低糖yogurt(100克食物糖含量少/=38.3克)、焗薯、蕃薯、粟米蓉，安排係正餐前1.5-2小時或者上、下茶點時間進食係最好架呀 ! 
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