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Hello gracefu0420 ,都聽過唔少媽媽喺懷孕後期會清胎毒,不過每個人體質都唔同,可以先問問中醫師,了解返自己體質,選擇適合食D咩要食幾多呀。媽媽依家第幾周?
海綿肚仔專家@牛欄牌 發表於 18-2-22 16:43 回覆 gracefu0420 的帖子 Hello gracefu0420 ,都聽過唔少媽媽喺懷孕後期會清胎毒,不過每個人體質都唔同 ...
gracefu0420 發表於 18-2-22 19:30 23週 我知唔駛咁早。但想問定先
懷孕中期目標每星期約增加0.5kg,均衡飲食、多菜少肉、每天抽20-30分鐘運動如外出散步,對血液循環、睡眠質素都有幫助架
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