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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 長期食素，會肥定會瘦

自由講場今日: 4017|主題: 1299833

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樓主: 春卷

123 4 5...6

積分: 14973

21^#

發表於 18-2-19 08:31 |只看該作者

jasmine0527 發表於 18-2-19 08:24
呢個好極端佢好有恒心和決心，好難做到咁，出面咁多好嘢食

太另類啦、就來變仙
佢瘦到皮包骨甘
甘樣做人有咩樂趣

佢堅持佢先叫正常人
我地食甘多唔同既野先係可怕
見到佢已經覺得煩
不停游說身邊既人只食蕃薯

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白毛毛

珍珠宮

積分: 43793

22^#

發表於 18-2-19 08:32 |只看該作者

本帖最後由白毛毛於 18-2-19 08:33 編輯

stkyo 發表於 18-2-19 07:45
我諗要睇埋其他野，好似我戒食肉個陣情緒唔係幾好，所以經期亂，啲斑係咁標出嚟，皮膚真係唔多好，我最初 ...

我朋友食全素, 蛋奶蔥蒜唔食. 皮膚好乾, 個人感覺老左十年.
我自小覺得殺動物殘忍, 近年減食肉. 我覺得身體虛左, 好易頭暈. 你講得啱, 可能我要食下supplement.

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Moti

珍珠宮

積分: 31685

23^#

發表於 18-2-19 08:34 |只看該作者

天使之心02 發表於 18-2-19 08:21
我有個朋友就係怕癌症
全年三餐只食蕃薯
係全年！！

咁佢身體點？皮膚點？

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Angel_Rose

珍珠宮

積分: 41943

24^#

發表於 18-2-19 08:34 |只看該作者

有個舊同學係佛教徒,所以日日食素,不過佢好肥

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Froggy_joe

珍珠宮

積分: 46630

25^#

發表於 18-2-19 08:35 |只看該作者

回覆樓主

朋支食素廿載，日日做運動、健身
Fit到漏油

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bb363597

子爵府

積分: 13881

畀面勳章環保接龍勳章

26^#

發表於 18-2-19 08:35 |只看該作者

回覆樓主

我媽食素食左廿幾年，肥再加三高

[img]http://www.baby-kingdom.com/home.php?mod=space&uid=212624&do=album&picid=839365[/img]

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天使之心02

子爵府

積分: 14973

27^#

發表於 18-2-19 08:40 |只看該作者

Moti 發表於 18-2-19 08:34
咁佢身體點？皮膚點？

皮膚又黃又乾又瘦、老左好多
但佢自稱皮膚滑左有光澤左

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yuyueng

水晶宮

積分: 59226

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章

28^#

發表於 18-2-19 08:43 |只看該作者

不能一概而論！食素得黎又是否有好多蔬菜唔食，又有否做運動和是否嗜甜。
你話餐餐係果D五柳仙斑同烚條菜都差好遠。
我家姐食左無十年都有8年，好肥，一個大豬腩，整體比較老，可能佢食素得黎又揀飲擇食，西芹、青椒⋯⋯好多野唔食。

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Moti

珍珠宮

積分: 31685

29^#

發表於 18-2-19 08:44 |只看該作者

天使之心02 發表於 18-2-19 08:40
皮膚又黃又乾又瘦、老左好多
但佢自稱皮膚滑左有光澤左

佢年齡係3x定4x定5x？會唔會係咁啱步入衰老？

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Moti

珍珠宮

積分: 31685

30^#

發表於 18-2-19 08:45 |只看該作者

yuyueng 發表於 18-2-19 08:43
不能一概而論！食素得黎又是否有好多蔬菜唔食，又有否做運動和是否嗜甜。
你話餐餐係果D五柳仙斑同烚條菜都 ...

你意思係家姐食咗好多年素但好肥！？

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NatalieTY

男爵府

積分: 7539

31^#

發表於 18-2-19 08:47 |只看該作者

春卷發表於 18-2-19 02:51
有冇jm 自己或親友長期食素？可否分享一下，體型皮膚有咩轉變？向好定轉差？
...

我曾經有6年無食肉，的確係好瘦.. 皮膚係好d.

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rose-mag

王國長老

積分: 171543

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32^#

發表於 18-2-19 08:50 |只看該作者

春卷發表於 18-2-18 15:25
係呀，我唔水減肥呀。
我有咁嘅疑問因爲一直認為話食素好，皮膚好，身型好，又健身好。但見近期又有人話食 ...

有個茹素多年朋友同我講，佢話出街食素係比較多油多澱粉，所以未必會瘦同未必會減到磅，而且要注意營養唔均衡，抵抗力減低，最明顯係朋友話冬天佢手腳冰凍，所以冬天出街佢戴晒頸巾手套。
要皮膚好就要腸胃好，戒冰戒凍飲，多飲水多食菜，少食煎炸嘢刺激嘢。要身型好就要多做運動，柔軟體操、瑜伽等都係輕巧又有助塑身，但對心肺好嘅就要跑步/急步行等，簡單步行對身體新陳代謝降血糖都好有幫助。

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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天使之心02