Hello lovelys_purple ,每個小朋友適應固體食物進度都有吾同,13個月BB 主要以三餐正餐黎攝取全面營養,訓練咀嚼能力和口腔肌肉,有助日後說話能力發展。明白BB唔食固體會令媽媽好煩惱 () 飲奶/零食多係一個比較常見引致BB食正餐時胃口唔好原因,兩餐相隔最好4-5個鐘或以上,佢地專注力有限,通常係進食首15分鐘係佢最專心時間,顏色鮮艷食材餐具,轉變下食物形態都可以吸引到佢食慾,試下用D顏色鮮艷同味道突出蔬菜煮熟壓成蓉,製作芡汁或西式濃湯,增加天然味道黎吸引佢。安排跟返大人食3餐時間,跟大人一齊進食,等BB可以多D模仿,學習到餐桌禮儀和群體生活添,BB有試過嗎?
Hello 小林太bb,bb無興趣食固體的確會令媽媽好煩惱! 比較常見嘅BB無興趣食原因: 未有餓意、引起親人注意,進食環境/食物不能引起佢興趣 ,四周事物比食飯更有趣/吸引。媽媽要固定BB食飯時間,避免餐前進食零食,兩餐相隔4個鐘或以上,控制進食時間30分鐘左右不再進食。每日做20分鐘戶外活動,增加BB熱量消耗,避免BB玩到投入時馬上要吃飯,一家人開開心心咁一齊食飯,都可感染BB喜歡食飯架。媽媽有冇俾BB試過手指食物?