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自由講場今日: 339|主題: 1302215

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發表於 18-6-9 06:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 cerealdrink 於 18-9-27 22:05 編輯

(emoji)

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好媽媽勳章

2^#

發表於 18-6-9 06:31 |只看該作者

回覆樓主

2l只係正常人每日應該要飲水的份量，放心，有排未到會中水毒。
我餵人奶，誇張起尼一日飲水＋湯可以有4l

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2023年兔年勳章

3^#

發表於 18-6-9 10:05 |只看該作者

cerealdrink 發表於 18-6-9 06:27
以前自己好懶飲水，但近幾年因為食藥，常常覺得口渴，一日可以去7-8次洗手間。知道太多水會降低身體內的鈉 ...

2L正常不用太擔心

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4^#

發表於 18-6-9 10:11 |只看該作者

回覆樓主:

2L 好少炸喎，只係啱啱好，唔好再飲少，飲多d 都仲得
我係從細到大都飲好多水，成日口喝，日日飲至少6L

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開心仔媽咪

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發表於 18-6-9 10:12 |只看該作者

2L係一個成人每日的正常份量，不用太擔心，唔算多

點評

發表於 18-6-10 10:12

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2018復活節勳章

6^#

發表於 18-6-9 10:15 |只看該作者

回覆樓主

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7^#

發表於 18-6-9 10:56 |只看該作者

回覆樓主:

飲2L水同埋去7-8次廁所都係好正常咋喎

根本唔可以叫多

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8^#

發表於 18-6-9 11:08 |只看該作者

回覆樓主

2L水大概8-10杯水，係夠，唔叫多

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發表於 18-6-9 11:12 |只看該作者

有排都未水中毒LA!

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發表於 18-6-9 11:13 |只看該作者

回覆樓主

我反而想知飲幾多先會中毒？

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發表於 18-6-9 11:24 |只看該作者

回覆樓主

一日咁長，唔計瞓覺時間，14-16個鐘去7-8 次洗手間..好少喎

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發表於 18-6-9 11:47 |只看該作者

其實樓主唔係短時間飲大量的水係唔會O甘易中毒

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13^#

發表於 18-6-9 20:48 |只看該作者

我計過要飲3L先夠

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發表於 18-6-9 20:53 |只看該作者

回覆樓主:

2L水中毒就唔怕, 不怕你成日覺口渴，反而小心糖尿病

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15^#

發表於 18-6-9 20:58 |只看該作者

cerealdrink 發表於 18-6-9 06:27
以前自己好懶飲水，但近幾年因為食藥，常常覺得口渴，一日可以去7-8次洗手間。知道太多水會降低身體內的鈉 ...

試下食生果
中醫話生津解渴
生津食物有助解渴
另外要check 下糖尿 , 糖尿是會經常口渴

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發表於 18-6-9 20:58 |只看該作者

cerealdrink 發表於 18-6-9 06:27
以前自己好懶飲水，但近幾年因為食藥，常常覺得口渴，一日可以去7-8次洗手間。知道太多水會降低身體內的鈉 ...

驗驗血糖~

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發表於 18-6-9 21:15 |只看該作者

回覆樓主:

仲有係其他徵狀例如瘦等等

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發表於 18-6-9 21:20 |只看該作者

突然勁口渴, check下好d. 驚你有糖尿

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19^#

發表於 18-6-9 21:24 |只看該作者

cerealdrink 發表於 18-6-9 06:27
以前自己好懶飲水，但近幾年因為食藥，常常覺得口渴，一日可以去7-8次洗手間。知道太多水會降低身體內的鈉 ...

本帖最後由 Jasmine-4711 於 18-6-9 21:27 編輯

政府叫人一日要饮8杯水，2L=8杯（250ml mug）.正常播。一日睡8小時，剩16小時。每兩小時去一次厕所亦係好正常播。

你怕飲太多，每逢口喝時飲兩啖，唔洗一次过饮半杯一杯架。

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畀面勳章

20^#

發表於 18-6-9 21:25 |只看該作者

飲水是否太多，看尿的顏色變淡到好似沒色就要減少飲水。
成日口渴睇下是否糖尿。

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