自由講場

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男爵府

積分: 7816


1#
發表於 18-9-4 22:21 |只看該作者
吾知係咪年紀大,好多時都吾可以一覺睡到天光,c6仲差,晚上會失眠,但又吾想食安眠藥,聽人講食褪黑激素(melatonin),可以幫助睡眠,吾知有無jm食過,有效嗎?係咪要長期食?


公爵府

積分: 26739


2#
發表於 18-9-4 22:42 |只看該作者

回覆樓主:

有,我長期看門口
20180809_180502.JPEG


子爵府

積分: 13869


3#
發表於 18-9-4 22:45 |只看該作者
katherine.k 發表於 18-9-4 22:42
有,我長期看門口

我最近都開始食,5mg 每晚半粒,唔想食太重量。睡眠質素係有改善的。


珍珠宮

積分: 35137

好媽媽勳章


4#
發表於 18-9-4 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

我長期食,冇問題,有時好眼訓知自己訓到就唔食

初食1mg夠架喇,唔夠先3mg,我食緊3mg

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行


大宅

積分: 3912


5#
發表於 18-9-4 22:49 |只看該作者
esweet 發表於 18-9-4 22:21
吾知係咪年紀大,好多時都吾可以一覺睡到天光,c6仲差,晚上會失眠,但又吾想食安眠藥,聽人講食褪黑激素(m ...

偶然有需要時食3mg


男爵府

積分: 6894

減齡達人勳章


6#
發表於 18-9-4 22:50 |只看該作者
有, 備俾家中老人用


大宅

積分: 3850


7#
發表於 18-9-4 22:52 |只看該作者
katherine.k 發表於 18-9-4 22:42
有,我長期看門口

請問邊度買


水晶宮

積分: 52933

好媽媽勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


8#
發表於 18-9-4 22:56 |只看該作者
xyz@@ 發表於 18-9-4 22:52
請問邊度買

萬0 ,屈記都有


伯爵府

積分: 16604

2024年龍年勳章 2018復活節勳章


9#
發表於 18-9-4 22:59 |只看該作者
sumlam 發表於 18-9-4 22:47
我長期食,冇問題,有時好眼訓知自己訓到就唔食

初食1mg夠架喇,唔夠先3mg,我食緊3mg

請問有副作用嗎?


公爵府

積分: 26739


10#
發表於 18-9-4 23:00 |只看該作者
drizzle 發表於 18-9-4 22:56
萬0 ,屈記都有

萬寧,屈記冇GNC


珍珠宮

積分: 35137

好媽媽勳章


11#
發表於 18-9-4 23:00 |只看該作者
phchan 發表於 18-9-4 22:59
請問有副作用嗎?

冇,我食左3年幾,4年
同埋買可以係口溶個啲,上床,試下訓,訓唔著擺粒落口,水都唔洗飲,15min內訓著
自由.自由,多少罪惡假汝之名以行


珍珠宮

積分: 42418

虎到金來勳章


12#
發表於 18-9-5 00:07 |只看該作者

回覆樓主:

我都有,家中常備,我係iherb買,3mg


男爵府

積分: 7816


13#
發表於 18-9-5 00:15 |只看該作者

回覆樓主

聽各位jm食過意見不錯,但我買咗5mg,琴晚試咗一晚,都ok


複式洋房

積分: 399


14#
發表於 18-9-5 00:30 |只看該作者
SARIDON 發表於 18-9-5 00:07
我都有,家中常備,我係iherb買,3mg

請問你買邊個牌子


珍珠宮

積分: 30274

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章


15#
發表於 18-9-5 00:42 |只看該作者

回覆樓主:

小朋友食得嗎?


珍珠宮

積分: 36657

2024年龍年勳章


16#
發表於 18-9-5 00:45 |只看該作者
sumlam 發表於 18-9-4 23:00
冇,我食左3年幾,4年
同埋買可以係口溶個啲,上床,試下訓,訓唔著擺粒落口,水都唔洗飲,15min內訓著
...

請問係邊個牌子?幾mg?


珍珠宮

積分: 35137

好媽媽勳章


17#
發表於 18-9-5 00:47 |只看該作者
uri_lau 發表於 18-9-5 00:45
請問係邊個牌子?幾mg?

本帖最後由 sumlam 於 18-9-5 00:47 編輯

食過好多牌子喇,去iherb買,邊款平買邊款,效果一樣,總之要溶係口就得,我食3mg


禁止訪問

積分: 1419


18#
發表於 18-9-5 00:48 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 35137

好媽媽勳章


19#
發表於 18-9-5 00:51 |只看該作者
Cclong19 發表於 18-9-5 00:48
可以話我知例如係邊隻 係邊到買到嗎

iherb, 其實邊款平買個款就得
20180905_005058.JPEG
自由.自由,多少罪惡假汝之名以行


珍珠宮

積分: 36456


20#
發表於 18-9-5 00:56 |只看該作者

回覆樓主:

我食冇乜反應

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