懷孕初期飲食宜忌

Annieli23
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懷孕初期唔知有什麼食物適宜食 / 不適宜食 ?
由其哪款蔬菜才可進食 ?

現在只知道茄子絕不能進食 !

請賜教~




dolldollk
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Annieli23 發表於 18-9-20 13:03
懷孕初期唔知有什麼食物適宜食 / 不適宜食 ?
由其哪款蔬菜才可進食 ?

本帖最後由 dolldollk 於 18-9-20 15:31 編輯

木瓜, 瓜類, 黑木耳, 太補太熱都唔好, 生野- 雪糕, 未熟既肉, 燒咪味呢d怕有李斯特菌
我多數都廢事諗買黎買去都係豆豆, 生菜, 菜心呢d~可以食多d高蛋白質既野~包裝芝士~

不過都係個句初期bb唔會係你度吸收, 只要避開太涼, 有菌同埋充血既野食, 其他野有胃口食得就食就好
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