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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕初期,求賜教

懷孕前後今日: 0|主題: 329759

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懷孕初期,求賜教 [複製鏈接]

Pkmant

別墅

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1^#

發表於 18-10-5 13:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

剛剛ivf結果

,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食得
小B得來不易,希望盡力做好d

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ipcs

伯爵府

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2^#

發表於 18-10-5 13:44 |只看該作者

Pkmant 發表於 18-10-5 13:25
剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食 ...

初孕我會介凍野，所有寒涼性質（包括奇異果、白菜、苦瓜、西瓜）嘅食物，整個孕期不能食生野同軟雪糕、軟芝士，聽人講燒味都有李斯特菌，所以盡量唔好食。我懷孕時喺出面食飯唔會食沙律。
得閒就瞓多d，有得瞓就瞓，有得坐就坐。
桑寄生安胎，但唔建議放紅棗去煲。

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Pkmant

別墅

積分: 604

3^#

發表於 18-10-5 14:08 |只看該作者

ipcs 發表於 18-10-5 13:44
初孕我會介凍野，所有寒涼性質（包括奇異果、白菜、苦瓜、西瓜）嘅食物，整個孕期不能食生野同軟雪糕、軟 ...

我未有前有飲開,(南棗,黨參,桑寄生),咁係咪而家唔飲得吖

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ipcs

伯爵府

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4^#

發表於 18-10-5 14:19 |只看該作者

Pkmant 發表於 18-10-5 14:08
我未有前有飲開,(南棗,黨參,桑寄生),咁係咪而家唔飲得吖

呢d應該可以，中藥最好問下中醫，南棗好過紅棗。
薏米、木瓜忌食。

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Pkmant

別墅

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5^#

發表於 18-10-5 14:21 |只看該作者

ipcs 發表於 18-10-5 14:19
呢d應該可以，中藥最好問下中醫，南棗好過紅棗。
薏米、木瓜忌食。

知道,多謝你
咁你初期有無食緊d咩媽媽奶粉吖,維他命嗰d吖

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ipcs

伯爵府

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6^#

發表於 18-10-5 14:30 |只看該作者

Pkmant 發表於 18-10-5 14:21
知道,多謝你
咁你初期有無食緊d咩媽媽奶粉吖,維他命嗰d吖

我飲唔到奶，食葉酸到13週，然後轉Materna，補鈣方面會飲鈣思寶代替奶，片裝低脂芝士，如果孕初期傷風感冒，因我怕生畸胎，所以盡量唔食藥，真係好唔舒服要睇醫生講明正在懷孕，如果可以頂到就飲熱檸水、康鈣C和休息多d。我食奇異果試過流啡。

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Mimimiwu

複式洋房

積分: 253

7^#

發表於 18-10-5 14:32 |只看該作者

頭三個月食葉酸，之後可食維他命，鈣片，DHA

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Pkmant

別墅

積分: 604

8^#

發表於 18-10-5 15:34 |只看該作者

Mimimiwu 發表於 18-10-5 14:32
頭三個月食葉酸，之後可食維他命，鈣片，DHA

thx

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Cindy曾

大宅

積分: 3422

9^#

發表於 18-10-8 21:57 |只看該作者

Pkmant 發表於 18-10-5 13:25
剛剛ivf結果 ,亦都知道嚟緊仲有好多關要過
有無JM可以分享下應該食d咩,做d咩,或者有d咩唔做得唔食 ...

得閒煲湯飲，鯽魚豆腐湯好喝或者加黃豆芽！日日吃魚有鱗片嘅！

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o_oblue_girl

複式洋房

積分: 291

10^#

發表於 18-10-9 00:12 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 o_oblue_girl 於 18-10-9 00:14 編輯

- 12W前淨係食葉酸，12W後就聽醫生指示開始食綜合維他命，鈣片同DHA油丸
- 開餐前會CHECK下啲食物適唔適合孕婦食，謝絕所有有機會令子宮收縮/肚瀉嘅食物
- 飲多啲暖水/湯水，幫BB儲多啲羊水做游泳池
- 食物要全熟，喺雪櫃拎出黎嘅鮮奶會叮暖先飲，水果食室溫的
- 大便唔可以用力谷！我試過太用力，攪到子宮收縮入咗急症
- 唔好捱夜，盡量早啲訓，我比較過11點前訓同半夜1點訓，精神真係差好遠…你唔訓等於BB無得訓
- 保持心境開朗，非常重要。笑多啲，壓力都少啲