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plumtree


侯爵府

積分: 23197

2018復活節勳章


1#
發表於 19-1-6 16:29 |只看該作者
一直唔知係咩事。
其實已經好多年之前就發現㗎喇。
我懷疑自己可能用錯力，喺洗碗刷牙方面。以至我右邊肩胛骨經常有隱隱作痛，好緊好緊嘅酸痛感覺。
我唔係話出盡九牛二虎之力咁去刷棚牙嘅，旦動作快同密集囉！日子耐就覺得右邊肩膊特別吃力。試過因為咁，轉左用電動牙刷好多年。不過，一用返手動我又唔多舒服。
而且，平時兩邊肩膊一直都比按摩師話“好緊”喎，啲筋好硬喎。
我都唔知有乜野自己可以做。我只係想佢唔好咁緊咁硬，唔好刷陣牙洗陣野就咁唔舒服。
我呢啲究竟係勞損呀抑或係病呢？
有冇人明我嗰種感受呀！有冇人知我講咩呢？
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steven1110


大宅

積分: 1179


2#
發表於 19-1-6 18:01 |只看該作者
plumtree 發表於 19-1-6 16:29
一直唔知係咩事。
其實已經好多年之前就發現㗎喇。
我懷疑自己可能用錯力，喺洗碗刷牙方面。以至我右邊肩胛 ...

可以搵啲中医師睇下。可能做下針灸嗰啲就會好啲。
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mmk


男爵府

積分: 5614


3#
發表於 19-1-6 18:09 |只看該作者

回覆樓主:

我近呢一年都係咁，我係手臂向後拉扯會好痛，痛到啲根好似係裏面扭埋一舊咁，但我冇大傷過，我懷疑係以前後生一路依賴右手，勞損過度
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BBcarrie


男爵府

積分: 5385


4#
發表於 19-1-6 18:11 |只看該作者
可能係五十肩

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Stella.b


男爵府

積分: 6168


5#
發表於 19-1-6 18:16 |只看該作者
做甩手操，YouTube 有片
唔好笑啊，做兩日已經鬆咗
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20091223


大宅

積分: 4682


6#
發表於 19-1-6 18:18 |只看該作者
針灸/物理治療
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plumtree


侯爵府

積分: 23197

2018復活節勳章


7#
發表於 19-1-6 19:03 |只看該作者
Stella.b 發表於 19-1-6 18:16
做甩手操，YouTube 有片
唔好笑啊，做兩日已經鬆咗

多謝分享。我會認真咁試試。

點評

Poyau    發表於 19-1-7 14:50
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tsung


用戶要求終止服務

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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


8#
發表於 19-1-6 21:32 |只看該作者
plumtree 發表於 19-1-6 19:03
多謝分享。我會認真咁試試。

保重
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