自由講場

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男爵府

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21#
發表於 19-5-27 21:22 |只看該作者
我用左一個方法解決到就係臨瞓前放落雨聲,一路聽住咩都唔好諗令自己感覺係一個好relax既地方而且落住雨咁瞓体息下慢慢我就瞓左啦,睇下對你有冇效


珍珠宮

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22#
發表於 19-8-8 13:25 |只看該作者
Mnbvcxdsa 發表於 19-5-27 21:11
失眠幾個月,真係會好辛苦,有冇用過治療失眠方法呀!睇中醫,失眠咁耐好傷肝,飲清肝熱飲品,食褪黑激素 ...
我都係好難先可以訓,但早上要早起,唔知可以食咩,夜晚好快訓同好訓D呢?呢隻得唔得?
萬通靈安睡配方(褪黑激素)或寧心?因為我想買黎TRY TRY...
如有人試了,可以SHARE比我知,會上引嗎?易唔易入睡?
THX


珍珠宮

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2024年龍年勳章 牛年勳章 2018母親節勳章 親子達人勳章


23#
發表於 19-8-8 13:31 |只看該作者
我都係好慘, 有壓力, 個心唔舒服, 睇咗中醫, 好D.
停止睇新聞, 做龟縮, 可以的話, 大喊一場, 舒發壓抑的情緒, 會舒服D.
一毫之善,與人方便;一毫之惡,勸君莫作;欺人是禍,饒人是福;不信抬頭看,蒼天饒過誰
                      *****請勿將本人网名及言論內容抄襲到任何報紙或雜誌上*****


已刪除用户

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24#
發表於 19-8-8 13:36 |只看該作者
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已刪除用户

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25#
發表於 19-8-8 13:37 |只看該作者
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水晶宮

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26#
發表於 19-8-8 13:40 |只看該作者

回覆樓主:

試過10點上床都一樣訓唔倒,第2日又要返工,你訓倒4,5個中都好,我嗰時訓倒可能得1,2小時,相當困擾。


珍珠宮

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27#
發表於 19-8-8 13:56 |只看該作者
叮妹 發表於 19-8-8 13:37
日本白兔牌我都想試,未睇幾$
白兔牌=叫咩名?


珍珠宮

積分: 30593


28#
發表於 19-8-8 13:59 |只看該作者
我係無壓力, 個心無唔舒服,工作開心,無咩野做的,你見我成日甘得閒回應就知啦,有BK友以為我係打手..哈哈..如果有錢收做打手都好呀...EARN SOME MONEY...但我唔係,我又生活好開心...
但係難入睡,真唔明...
好煩


大宅

積分: 3731


29#
發表於 19-8-8 14:00 |只看該作者
風扇 發表於 19-5-19 01:42
我今晚忽然瞓唔着,唔知發乜神經。

我也是


已刪除用户

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30#
發表於 19-8-8 14:05 |只看該作者
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珍珠宮

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31#
發表於 19-8-8 14:08 |只看該作者
叮妹 發表於 19-8-8 14:05
晏D去睇,
係快眠精...你睇我幾閒...


珍珠宮

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32#
發表於 19-8-8 14:10 |只看該作者
白兔牌
《適應症》
夢多,入睡困難‧夜睡不寧,虛煩健忘,頭痛眩暈。
現代社會生活節奏急促,日間工作繁忙,引致夜間難以入睡之病症與日俱增。本藥採用純漢藥經過嚴格科學方法處理製煉而成,有治標治本之療效,長期服食絕不上癮,絕無副作用,有別於一般西藥,病者可安心服用。
日本白兔牌快眠精對於以下病症,功效顯著。
※因日間生活緊張疲勞,引致夜間難以入睡。
※病者夜間睡眠不寧,醒後入睡困難。
※病者夜間經常夢醒,虛汗,煩燥。
※病者夜間經常睡醒,睡眠不足引致日間精神不振。

成份9粒中﹝成人一日量﹞100% Chinese herbal ingredients
Zizyphi Spinosi Semen
酸棗仁
55.6%
Anemarrhenae Rhizoma
知母
11.1%
Ligusticum Wallichii
川芎
11.1%
Poria Cocos
茯苓
18.5%
Glycyrrhizae Radix
甘草
3.7%

《適應症》
夢多,入睡困難‧夜睡不寧,虛煩健忘,頭痛眩暈。


已刪除用户

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33#
發表於 19-8-8 14:25 |只看該作者
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珍珠宮

積分: 30593


34#
發表於 19-8-8 14:37 |只看該作者
叮妹 發表於 19-8-8 14:25
你講起又系喎,幾$到?但我吃開安眠藥怕白兔吾夠力我才未買。。。
安眠藥=不要食,會對身體唔好的...唔知邊度有得買...


公爵府

積分: 29153

牛年勳章


35#
發表於 19-8-8 14:40 |只看該作者
褪黑激素


珍珠宮

積分: 30593


36#
發表於 19-8-8 14:41 |只看該作者
有人說"快眠精吃了之後是與安眠藥一樣,but 白兔牌快眠精is more healthy than
安眠藥"...唔係我講的...網上友人說的..


珍珠宮

積分: 30593


37#
發表於 19-8-8 15:53 |只看該作者
叮妹 發表於 19-8-8 14:25
你講起又系喎,幾$到?但我吃開安眠藥怕白兔吾夠力我才未買。。。
好像2XX元,但唔知邊度買...


珍珠宮

積分: 30593


38#
發表於 19-8-8 15:57 |只看該作者
rainbowchuuu3 發表於 19-8-8 14:40
褪黑激素

褪黑激素WORK嗎?好怕買甘多,都唔掂,又放哂係度...


已刪除用户

積分: 60176


39#
發表於 19-8-8 16:03 |只看該作者
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伯爵府

積分: 17322


40#
發表於 19-8-8 16:06 |只看該作者
叮妹 發表於 19-8-8 16:03
刚去萬寧話冇白兔牌,佢介绍寧心好,但見幾舊水冇效好肉赤

本帖最後由 mimosa_t 於 19-8-8 16:07 編輯

我都長期失眠
呢排又嚴重左

安眠藥唔好食,食左記性會差
第二日仲好唔精神

褪黑激素效果唔算高
有小小用,但三四點依然會醒,訓唔返

暫時最有效真係睇中醫
但唔想日日飲藥粉

你呢款係咪主要成分都係酸棗仁?
食左記得報告下


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