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母乳餵哺

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Vonnie_lam


大宅

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1#
發表於 19-7-29 10:15 |只看該作者
我就快放完產假要返工啦，開始要轉泵奶，同俾bb適應食奶樽，但泵出黎都只係僅僅夠，有時會爭少少先夠，想問係泵既問題，定係因為預備返工有壓力所以奶量少左呢？
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Catpigb45


大宅

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2#
發表於 19-7-29 14:06 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-29 10:15
我就快放完產假要返工啦，開始要轉泵奶，同俾bb適應食奶樽，但泵出黎都只係僅僅夠，有時會爭少少先夠，想問 ...

試下餵完再泵清d奶，仲有要定時泵架
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Kim23456


大宅

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3#
發表於 19-7-29 17:46 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-29 10:15
我就快放完產假要返工啦，開始要轉泵奶，同俾bb適應食奶樽，但泵出黎都只係僅僅夠，有時會爭少少先夠，想問 ...

心情好影響奶量架，初初泵都會係少d，泵極都係得1 -2 oz，泵下泵下就會多d架啦...
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Vonnie_lam


大宅

積分: 3953


4#
發表於 19-7-30 10:39 |只看該作者
Kim23456 發表於 19-7-29 17:46
心情好影響奶量架，初初泵都會係少d，泵極都係得1 -2 oz，泵下泵下就會多d架啦...

我自己泵奶，又湊住bb已經好攰啦，而家覺得d奶少左會好擔心

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CherryBLam


複式洋房

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5#
發表於 19-7-30 20:54 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-30 10:39
我自己泵奶，又湊住bb已經好攰啦，而家覺得d奶少左會好擔心

泵奶真係要好有恆心。。。
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poonsiu


禁止訪問

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6#
發表於 19-7-31 03:58 |只看該作者

回覆樓主:

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sweetyhome


大宅

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7#
發表於 19-7-31 10:11 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-29 10:15
我就快放完產假要返工啦，開始要轉泵奶，同俾bb適應食奶樽，但泵出黎都只係僅僅夠，有時會爭少少先夠，想問 ...

補奶粉啦
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牛小R


複式洋房

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8#
發表於 19-7-31 11:37 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-30 10:39
我自己泵奶，又湊住bb已經好攰啦，而家覺得d奶少左會好擔心

本帖最後由 牛小R 於 19-7-31 11:48 編輯

唔好擔心，奶粉都好夠營養㗎！唔夠奶咪加奶粉囉。記住：開心嘅媽媽先有開心嘅BB！

令外呢啲嘢食都會增加奶量，當然每個媽媽身體唔同效果都唔同：
麥皮(而且仲有助減肥)
魚湯
滴雞精
阿華田
好立克
美綠
椰青水
黑豆
各種豆類、花生
食多D肉
海鮮
Fenugreek (可以係iHerb買到）
Milk thistle(可以係iHerb買到）
亞麻籽
飲好多好多好多水

我自己就麥皮做早餐加亞麻籽、加其他果仁
午餐同晚餐食多啲肉、唔食太多飯。
正餐之間食下小食、麥皮、餅丶果仁丶湯渣裏面嘅豆丶黑豆粉沖水/豆漿飲。同埋我飲好多水嘅。
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牛小R


複式洋房

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9#
發表於 19-7-31 11:37 |只看該作者
牛小R 發表於 19-7-31 11:37
本帖最後由 牛小R 於 19-7-31 11:48 編輯

唔好擔心，奶粉都好夠營養㗎！唔夠奶咪加奶粉囉。記住：開心 ...

本帖最後由 牛小R 於 19-7-31 13:30 編輯

除飲食外：
餵奶泵奶之前按摩胸部
泵完奶試吓用手咋，要清晒個胸D奶奶。
越多奶陣（let down) 就越多奶，刺激奶陣嘅方法包括望住BB丶聽住BB喊(一路泵一路睇住BB啲video)。如果泵到冇乜奶出嗰時，可以試吓教返按摩mode等下一次奶陣，或者熄機頭10至20分鐘。郁下吸住個奶頭嘅shield，等佢唔好成日都係同一個位受力。等個linlin 抖陣再泵過
切記一定唔好比壓力自己
泵之前飲多啲水

我有一個全人奶BB，到四個月左右少咗好多奶，我都用咗好多方法去增奶。捱到一歲就加牛奶，最後都餵到兩歲。
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牛小R


複式洋房

積分: 134


10#
發表於 19-7-31 13:36 |只看該作者
牛小R 發表於 19-7-31 11:37
本帖最後由 牛小R 於 19-7-31 13:30 編輯

除飲食外：

餵人奶唔單只係營養咁簡單，直接埋身餵可以比BB大大嘅安全感。
BB係最強大、有效嘅「泵奶機」，用機泵完奶不防比BB再啜下。可以刺激做更多奶。

平時唔返工，盡量埋身餵。每餐最好兩邊都有啜，如果剩一邊太多奶BB又唔肯食，可以用手渣D出黎。如果BB成日淨係食一邊，就試吓用haakaa奶泵或者邊餵邊泵。
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Vonnie_lam


大宅

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11#
發表於 19-8-1 10:57 |只看該作者
poonsiu 發表於 19-7-31 03:58
要keep住比bb埋身餵先可以有多啲母乳架喎，我睇呀嫂係咁，人奶食完再泵， 佢話醫生教咁樣bb用口食先可以制 ...

本帖最後由 Vonnie_lam 於 19-8-1 10:57 編輯

有冇話隔幾耐就要埋身餵呀
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Vonnie_lam


大宅

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12#
發表於 19-8-1 10:58 |只看該作者
sweetyhome 發表於 19-7-31 10:11
補奶粉啦

佢一飲奶粉就喊啦……淨係肯飲人奶
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Vonnie_lam


大宅

積分: 3953


13#
發表於 19-8-1 11:00 |只看該作者
牛小R 發表於 19-7-31 11:37
本帖最後由 牛小R 於 19-7-31 13:30 編輯

除飲食外：

好詳細！我試下按摩，thanks
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nataliefung


男爵府

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14#
發表於 19-8-1 16:25 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-29 10:15
我就快放完產假要返工啦，開始要轉泵奶，同俾bb適應食奶樽，但泵出黎都只係僅僅夠，有時會爭少少先夠，想問 ...

我早排開始飲白蘭氏雞精，之前每泵一次有2.5oz，長期飲完之後多到有4oz ，而家奶量多返，仲有得提升人奶營養
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Vonnie_lam


大宅

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15#
發表於 19-8-2 11:12 |只看該作者
nataliefung 發表於 19-8-1 16:25
我早排開始飲白蘭氏雞精，之前每泵一次有2.5oz，長期飲完之後多到有4oz ，而家奶量多返，仲有得提升人奶營 ...

提升人奶營養即係…？bb健康d?
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zoejoe


禁止訪問

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16#
發表於 19-8-6 12:02 |只看該作者
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maynice


禁止訪問

積分: 1230


17#
發表於 19-8-6 14:49 |只看該作者
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nataliefung


男爵府

積分: 6348


18#
發表於 19-8-6 15:12 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-8-2 11:12
提升人奶營養即係…？bb健康d?

會增加母乳既乳鐵蛋白，幫bb吸收多d鐵質，免疫力抵抗力都會好
私人傳訊回覆 引用

Catpigb45


大宅

積分: 1567


19#
發表於 19-8-7 10:23 |只看該作者
nataliefung 發表於 19-8-1 16:25
我早排開始飲白蘭氏雞精，之前每泵一次有2.5oz，長期飲完之後多到有4oz ，而家奶量多返，仲有得提升人奶營 ...

白蘭氏雞精我以前飲過，但覺得幾難飲所以冇再飲落去
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StevanieJ


複式洋房

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20#
發表於 19-8-7 11:37 |只看該作者
Vonnie_lam 發表於 19-7-29 10:15
我就快放完產假要返工啦，開始要轉泵奶，同俾bb適應食奶樽，但泵出黎都只係僅僅夠，有時會爭少少先夠，想問 ...

係咪全人奶？我返工前都全人奶，返工後都少左奶，不過最緊要放鬆心情，我直到bb半歲前都仲可以全人奶，但半歲後開始要補奶粉。
媽媽你要放鬆d, 加油，如果可以keep到全人奶就最好，但心理上要同自己講，就算全人奶唔到要補奶粉，都唔緊要，唔好自責，壓力少d對keep奶量都有幫助架！
加油！
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