懷孕前後 今日: 0 | 主題: 329748

積分: 339

1^#

發表於 20-4-23 22:19 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

坐左半個月，突然這俩日一直想喊.....好負面.....覺得自己情緒好低落......
要食D咩野會好D

0 0 0

私人傳訊

EstrellaDamm

水晶宮

積分: 53939

2^#

發表於 20-4-24 00:46 |只看該作者

龍琪發表於 20-4-23 22:19
坐左半個月，突然這俩日一直想喊.....好負面.....覺得自己情緒好低落......
要食D咩野會好D
...

有人幫你手嗎？

你自己最想食啲咩？

私人傳訊

Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

積分: 339

3^#

發表於 20-4-24 12:56 |只看該作者

EstrellaDamm 發表於 20-4-24 00:46
有人幫你手嗎？

你自己最想食啲咩？

無啊，自己坐月，今日食左香蕉好好多，可能荷爾蒙有關係，

私人傳訊

EstrellaDamm

水晶宮

積分: 53939

4^#

發表於 20-4-24 13:22 |只看該作者

龍琪發表於 20-4-24 12:56
無啊，自己坐月，今日食左香蕉好好多，可能荷爾蒙有關係，

放鬆少少，想食咩就食啲，只要營養均衡就可以。就算食啲零食都冇所謂。食適量水果當然好。想的話叫外賣都可以。

私人傳訊

5^#

發表於 20-4-28 16:40 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 20-4-28 16:44 編輯

回覆龍琪的帖子

Hi 龍琪，初為人母受荷爾蒙、角色和身體轉變可能會影響到情緒，加上照顧初生BB會比較疲累、大壓力導致有唔開心情緒都好
常見，上來搵JM傾訴好好呀，媽媽胃口好唔好? 有時間做產後運動嗎?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

私人傳訊

mcs74

珍珠宮

積分: 32898

6^#

發表於 20-4-30 23:03 |只看該作者

回覆樓主:

果時係媽媽group分享bb相時係最開心

回顧返坐月，其實我算好好，但都會無緣無故勁失控地情緒低落到瘋狂流淚。

加油呀新手媽咪～一切會變好的

私人傳訊

jojoau830

大宅

積分: 1261

7^#

發表於 20-5-7 08:13 |只看該作者

龍琪發表於 20-4-23 22:19
坐左半個月，突然這俩日一直想喊.....好負面.....覺得自己情緒好低落......
要食D咩野會好D
...

你食D金針、別名叫忘憂草、飲D玫瑰花冲水飲

私人傳訊

積分: 339

8^#

發表於 20-5-7 10:30 |只看該作者

mcs74 發表於 20-4-30 23:03
果時係媽媽group分享bb相時係最開心回顧返坐月，其實我算好好，但都會無緣無故勁失控地情緒低落到 ...

系啊，我都覺得坐得好，但系都會有一日俩日想喊....

私人傳訊

積分: 339

9^#

發表於 20-5-7 10:31 |只看該作者

jojoau830 發表於 20-5-7 08:13
你食D金針、別名叫忘憂草、飲D玫瑰花冲水飲

好啊，多謝。

私人傳訊

喜洋洋888

積分: 551

10^#

發表於 20-7-1 08:29 |只看該作者

回覆龍琪的帖子

我都有同樣感覺～第一日返到屋企～個晚已經爆喊～完全未習慣～情緒好失控加上我都係自己坐月～老公幫手, 媽咪又住得遠～吾可以成日過黎
奶奶完全吾理～湯水都冇煲比我
加上BB有蠶豆症,更加擔心同党得係我累左佢

私人傳訊

積分: 339

11^#

發表於 20-7-1 11:24 |只看該作者

喜洋洋888 發表於 20-7-1 08:29
回覆龍琪的帖子

我都有同樣感覺～第一日返到屋企～個晚已經爆喊～完全未習慣～情緒好失控加上我都係自己 ...

這位媽媽，你要加油。產後情緒低落系受賀爾蒙影響，千萬不要聯想到其他地方。同埋食早餐很重要。我一直食麥皮雞蛋＋香蕉。抗抑鬱。我宜家就來滿3個月。
我都系自己坐月同埋照顧俩个小朋友。第二個星期我已經要煮3餐，第3個星期已經系自己買菜煮饭。
同埋蠶豆症系小事，我大仔都有。宜家佢8歲，日常除了無用樟腦同唔飲涼茶，其它無咩特別喔。樟腦我都有用，只不過擺床底，涼茶有飲我自己煲，同埋佢有用開保心安油，之類的藥油。飲食都無特別，你唔使特別難過。甚至佢比其他小朋友更不挑食(emoji)

私人傳訊

喜洋洋888

積分: 551

12^#

發表於 20-7-4 18:43 |只看該作者

我而家成日突然回想起過去12個月所發生的事～覆診～手術～住院
有時會想再發生一次
個種失落感
又會突然地喊～

私人傳訊

積分: 339

13^#

發表於 20-7-4 18:54 |只看該作者

喜洋洋888 發表於 20-7-4 18:43
我而家成日突然回想起過去12個月所發生的事～覆診～手術～住院
有時會想再發生一次
個種失落感

最忌讳就是回想。不要回頭，只向前看，仲要转移专注

私人傳訊

AnnaC9mum

禁止訪問

積分: 1145

14^#

發表於 20-7-9 14:38 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

AnnaC9mum

禁止訪問

積分: 1145

15^#

發表於 20-7-12 09:36 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

Beyonce_WereA

積分: 596

16^#

發表於 20-8-24 19:30 |只看該作者

龍琪發表於 20-4-23 22:19
坐左半個月，突然這俩日一直想喊.....好負面.....覺得自己情緒好低落......
要食D咩野會好D
...

正常呀

私人傳訊

Beyonce_WereA

積分: 596

17^#

發表於 20-8-24 19:30 |只看該作者

喜洋洋888 發表於 20-7-4 18:43
我而家成日突然回想起過去12個月所發生的事～覆診～手術～住院
有時會想再發生一次
個種失落感

(emoji)

私人傳訊

Carol.tai