美容扮靚 今日: 9|主題: 136667

Macusmama 發表於 21-9-15 10:23
我會配合埋做運動的...

Macusmama 發表於 21-9-15 10:23
我會配合埋做運動的...

maymay220hk 發表於 21-9-17 11:02
肚腩形成都離不開積聚同鬆弛
足夠纖維、補夠水

yuqqbzi 發表於 21-9-17 00:47
肚腩要睇你本身屬於邊一類型嘅肥胖，脂肪類，荷爾蒙壓力類等等都有分別。
飲食方面多d纖維,如果平時有運動 ...

amypo 發表於 21-9-16 18:44
試下食益生菌

Macusmama 發表於 21-9-17 11:18
有呀,好強勁的了..probiotic 50 billion active cells

carcar0909 發表於 21-9-19 23:10
試吓唔好食咁多生果，戒糖，減碳水化合物。

maymayleon 發表於 21-9-21 15:51
奇亞籽？好似話幫到排便，減肥都work

charlie_lovie 發表於 22-6-21 16:04
我食梗益生菌 維C 同seasons nmn
+埋唔食碳水 唔洗做好多運動都成效ok👍

Macusmama 發表於 21-9-17 11:18
有呀,好強勁的了..probiotic 50 billion active cells

Macusmama 發表於 22-6-22 15:17
我有食,好幾年了...

TTMA 發表於 22-6-23 08:46
請問食邊隻牌子