Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 有冇jm搵過營養師減肥？

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Michellebaby123


子爵府

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虎到金來勳章


1#
發表於 21-11-29 19:56 |只看該作者
想問下價錢大約點㗎呢？係咪真係可以唔餓去減肥？
同埋要餐餐自己煮？
希望jm指點下，因為好想試 謝謝
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cat_hellobb


子爵府

積分: 13677


2#
發表於 21-11-29 20:31 |只看該作者
Michellebaby123 發表於 21-11-29 19:56
想問下價錢大約點㗎呢？係咪真係可以唔餓去減肥？
同埋要餐餐自己煮？
希望jm指點下，因為好想試 謝謝

你試下介甜，介殿粉質，中午食少少可以，先湯，菜，餸，無湯先飲水，做到以上有進步！

步行唔洗跑！

比錢人控制飲食，不如自己試下先！

網上睇下食咩而自己喜歡食又健康！
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lilysun123


公爵府

積分: 28357


3#
發表於 21-11-29 20:43 |只看該作者
Michellebaby123 發表於 21-11-29 19:56
想問下價錢大約點㗎呢？係咪真係可以唔餓去減肥？
同埋要餐餐自己煮？
希望jm指點下，因為好想試 謝謝

本帖最後由 lilysun123 於 21-11-29 20:44 編輯

米思樂,好似包一餐lunch。
我生完二個都係個到減。
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基業


大宅

積分: 2338


4#
發表於 21-11-29 20:51 |只看該作者
冇找過

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Eva2013


大宅

積分: 2480


5#
發表於 21-11-29 20:56 |只看該作者
lilysun123 發表於 21-11-29 20:43
本帖最後由 lilysun123 於 21-11-29 20:44 編輯

米思樂,好似包一餐lunch。

請問需要做大量運動嗎？
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馬明嫂


伯爵府

積分: 18044


6#
發表於 21-11-29 21:02 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 馬明嫂 於 21-11-29 21:02 編輯

我大肚時跟營養師食
成個孕期無重過（減左個D去晒BB度）

照食得粥飯麵飯
又有宵夜 一星期仲可以食一次雪糕

不過份量真係要好自律
初初唔夠飽咁 過多幾日 有時宵夜都可以唔洗食

完全唔洗運動 減得勁快
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nico011296


子爵府

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章


7#
發表於 21-11-29 21:08 |只看該作者
Michellebaby123 發表於 21-11-29 19:56
想問下價錢大約點㗎呢？係咪真係可以唔餓去減肥？
同埋要餐餐自己煮？
希望jm指點下，因為好想試 謝謝

我大女有 營養師會了解咗妳平日3餐食啲乜，然後幫妳計番妳應該吸收幾多卡路里先啱
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lilysun123


公爵府

積分: 28357


8#
發表於 21-11-29 21:12 |只看該作者
Eva2013 發表於 21-11-29 20:56
請問需要做大量運動嗎？

半小時每天,我自己買左個細stepper。
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mrscatcat


男爵府

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9#
發表於 21-11-29 21:15 |只看該作者
我搵過
成功減左20磅
要好專心自律先得
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annsochan


伯爵府

積分: 18869


10#
發表於 21-11-29 21:33 |只看該作者
我同事之前都係跟米思樂, 跟嗰陣就得, 一吾跟就走哂樣
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至愛朱古力


禁止訪問

積分: 20075


11#
發表於 21-11-29 21:40 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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小艾美


侯爵府

積分: 21797


12#
發表於 21-11-29 21:48 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 小艾美 於 21-11-29 21:50 編輯

我生完兩個，兩次都係米xx減。我覺得係work，因為有人管住，所以生完第二個就算我有晒手冊，都再去，而且又不太貴。我個時係14000左右減4個月加2個月review，包30至40包餸包。
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naicha


侯爵府

積分: 21422


13#
發表於 21-11-29 21:50 |只看該作者
搵過, 好似6個月減咗30磅
那時搵中大營養中心(咁上下名, 而家已經冇咗), 係可以食住減, 一日飽一日少少餓
主要係成日要報告自己食咗咩, 自然自己會注意, 減減下又會做下運動
不過我覺得學吓D減肥, 點食嘢的的基礎原理對以後都有幫助
後來我係KEEP唔到 但之後自己再減就會明白一D食嘢的道理
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babyhoi


珍珠宮

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大廚勳章 陪月勳章


14#
發表於 21-11-29 21:50 |只看該作者

回覆樓主:

減過廿幾磅，
有人mon住係減到的
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smile11


男爵府

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15#
發表於 21-11-29 22:21 |只看該作者
至愛朱古力 發表於 21-11-29 21:40
我有搵過出面私人營養師，係減唔到，因我一日三餐都出街食，又懶做運動，嘥左幾萬元。若干年後，睇那打素日 ...

我都後悔搵左營養師，嘥錢又減唔到。
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yy13


子爵府

積分: 14526


16#
發表於 21-11-29 22:38 |只看該作者
我一家三口睇緊
9月中下旬開始睇
今日見第4次我減咗27磅
其中24磅係脂肪
我哋多數出街食
每星期最多煮1-2餐晚飯
我呢個營養師猛咁叫我哋食多啲
佢話食得太少會流失肌肉會皺皮

myimage.jpg
~~ 說安慰話的舌頭是生命船; 奸惡的舌頭使人心碎 ~~
**if you wanna cry, cry on my shoulder;
    if you need someone who cares for you;
    if you're feeling sad; your heart gets colder;
    yes I show you what real love can do.**
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popolun


子爵府

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17#
發表於 21-11-29 22:50 |只看該作者
yy13 發表於 21-11-29 22:38
我一家三口睇緊
9月中下旬開始睇
今日見第4次我減咗27磅

好厲害！可唔可以介紹吓
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Yelee


大宅

積分: 3355


18#
發表於 21-11-30 01:48 |只看該作者
yy13 發表於 21-11-29 22:38
我一家三口睇緊
9月中下旬開始睇
今日見第4次我減咗27磅


請問收費如何？可否介紹給我？
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imlu28


子爵府

積分: 10078

2024年龍年勳章


19#
發表於 21-11-30 03:27 |只看該作者
yy13 發表於 21-11-29 22:38
我一家三口睇緊
9月中下旬開始睇
今日見第4次我減咗27磅

可以pm介紹一下嗎？謝謝你
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leng1999


珍珠宮

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20#
發表於 21-11-30 05:52 |只看該作者
cat_hellobb 發表於 21-11-29 20:31
你試下介甜，介殿粉質，中午食少少可以，先湯，菜，餸，無湯先飲水，做到以上有進步！

步行唔洗跑！

我都系咁講。我朋友不知洗左幾多萬，又營養師，又gym trainer（每小時$850）都不及我行168同每日散步運動用年幾減10+kg實際。

系慢d，但免費
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