自由講場 今日: 2900 | 主題: 1301826

積分: 9749

1^#

發表於 22-3-10 08:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我講先
雞蛋蒸豬肉
炒白菜
蕃茄薯仔紅蘿蔔湯

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crystal媽咪

寶石宮

積分: 329942

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 22-3-10 08:49 |只看該作者

FFchan 發表於 22-3-10 08:46
我講先
雞蛋蒸豬肉
炒白菜

煎一夜干
蠔油洋蔥雞翼
暫時係咁

睇下一陣買到乜餸

不要從別人的嘴裡去認識我

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蘋果木

積分: 7303

3^#

發表於 22-3-10 08:50 |只看該作者

FFchan 發表於 22-3-10 08:46
我講先
雞蛋蒸豬肉
炒白菜

薑蔥爆雞
炒菜心
咸蛋節瓜瘦肉湯

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積分: 9749

4^#

發表於 22-3-10 08:50 |只看該作者

crystal媽咪發表於 22-3-10 08:49
煎一夜干
蠔油洋蔥雞翼
暫時係咁

煎一夜干？係什麼菜？

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crystal媽咪

寶石宮

積分: 329942

5^#

發表於 22-3-10 08:51 |只看該作者

FFchan 發表於 22-3-10 08:50
煎一夜干？係什麼菜？

魚

點評

la_source

發表於 22-3-10 11:49

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 9749

6^#

發表於 22-3-10 08:51 |只看該作者

crystal媽咪發表於 22-3-10 08:51
魚

謝謝你

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積分: 9749

7^#

發表於 22-3-10 08:53 |只看該作者

蘋果木發表於 22-3-10 08:50
薑蔥爆雞
炒菜心
咸蛋節瓜瘦肉湯

正喎！成日煮飯，煮到好煩！

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至愛朱古力

禁止訪問

積分: 20075

8^#

發表於 22-3-10 08:53 |只看該作者

回覆樓主:

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心肝寶貝仔

水晶宮

積分: 65830

9^#

發表於 22-3-10 09:04 |只看該作者

豉油雞
冰鎮秋葵
蒜蓉菜心
番茄薯仔洋蔥湯

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sasa@uk

珍珠宮

積分: 44638

10^#

發表於 22-3-10 09:31 |只看該作者

至愛朱古力發表於 22-3-10 08:53
我每晚要諗4餸一湯，頭都爆，當中一定有碟菜，有條魚，諗另外兩樣都煩死。
...

本帖最後由 sasa@uk 於 22-3-10 15:26 編輯

將每日煮過嘅4 餸一湯寫成一個list, 寫到咁上下就可以重複煮

完全唔使頭痛

點評

kekka

發表於 22-3-10 10:24

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c9c9c9

積分: 7172

11^#

發表於 22-3-10 09:42 |只看該作者

回覆樓主:

叉燒炒蛋、翠玉瓜炒帶子、一碟菜

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jadechant

積分: 5573

12^#

發表於 22-3-10 09:45 |只看該作者

回覆樓主:

白蘿蔔炆排骨，清炒菜心，蘋果無花果糖水

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積分: 9749

13^#

發表於 22-3-10 09:47 |只看該作者

至愛朱古力發表於 22-3-10 08:53
我每晚要諗4餸一湯，頭都爆，當中一定有碟菜，有條魚，諗另外兩樣都煩死。
...

曄！4餸！巧勁你！唔好話買，煮，洗，切都要用時間！

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HAPPYBOBB

積分: 17508

Xmas吸收勳章

14^#

發表於 22-3-10 09:49 |只看該作者

FFchan 發表於 22-3-10 08:46
我講先
雞蛋蒸豬肉
炒白菜

炒冬菇合掌瓜
煎黃花魚

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HAPPYBOBB

積分: 17508

Xmas吸收勳章

15^#

發表於 22-3-10 09:50 |只看該作者

至愛朱古力發表於 22-3-10 08:53
我每晚要諗4餸一湯，頭都爆，當中一定有碟菜，有條魚，諗另外兩樣都煩死。
...

本帖最後由 HAPPYBOBB 於 22-3-10 09:51 編輯

我每日2碟餸（一菜一肉）都諗唔掂

你真係勁

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bb2

翡翠宮

積分: 85979

16^#

發表於 22-3-10 09:55 |只看該作者

回覆樓主:

菠蘿炒煙鴨胸，香煎比目魚，蒜蓉炒青毛

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LekGirl

珍珠宮

積分: 45228

17^#

發表於 22-3-10 09:55 |只看該作者

暫時只諗到豆豉鯪魚炒油麥菜

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BLouie

積分: 18678

好媽媽勳章 BK Milk勳章畀面勳章

18^#

發表於 22-3-10 09:56 |只看該作者

回覆樓主:

栗子炆雞
蕃茄炒蛋

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rosenok