本帖最後由 333s 於 22-4-23 13:39 編輯
sweetnothing 發表於 22-4-23 02:17 
12月之後按摩店就關左，到今日終於再去 已經尋日book定，去到都再等20分鐘，多人到企哂係到等。利申，做文 ...
肩頸痛｜肩膀繃緊 放鬆肌肉
原因: 1. 肌肉過勞、2. 壓力或3. 不良姿勢。
氧氣不足 大家使用電腦或手機
咀嚼次數不足 咀嚼次數不足會令咀嚼肌弱化
枕頭不適合 太高或者太低，都會令肩頸肌肉繃緊，導致肩膀僵硬
經常使用拇指 拇指根部的肌肉是透過筋膜連接着手臂、肩膀和頸的肌肉
姿勢不良 長期維持着不良的姿勢
https://www.hk01.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7Easy/761418/%E8%82%A9%E9%A0%B8%E7%97%9B-%E8%82%A9%E8%86%80%E7%B9%83%E7%B7%8A%E5%85%A8%E5%9B%A0%E9%A3%9F%E5%98%A2%E5%BF%AB-%E6%97%A5%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%95%994%E6%8B%9B%E6%94%BE%E9%AC%86%E8%82%8C%E8%82%89-%E5%B9%BE%E6%99%82%E5%81%9A%E6%9C%80%E5%A5%BD?utm_source=web_push&utm_medium=referral&utm_campaign=all
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想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
以上我都做左了。。。唔係我乜都唔怕，係覺得幾年過去了。。。係要有返正常既生活者。。。（可以唔認同，但無必要永遠linkup第6波囉。。。回望過去每一波都係因為輸入個案流入社區）按摩都book左下下星期去
真係好鬼full
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