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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 2024年給自己的挑戰

自由講場今日: 127|主題: 1301960

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樓主: KATHY3706

2024年給自己的挑戰

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積分: 38514

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

41^#

發表於 23-12-31 19:16 |只看該作者

KATHY3706 發表於 23-12-30 16:57
2024年每月跑到 1次 10k

加油

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積分: 43730

2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章畀面勳章

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發表於 23-12-31 19:20 |只看該作者

叻叻

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積分: 811

43^#

發表於 23-12-31 21:43 |只看該作者

KATHY3706 發表於 23-12-30 16:57
2024年每月跑到 1次 10k

加油

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積分: 36884

44^#

發表於 24-1-3 07:45 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-9 02:07 編輯

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積分: 3733

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發表於 24-1-3 08:06 |只看該作者

ernbe 發表於 24-1-3 07:45
加油
今年開跑未？

我1月1日游泳1粒中
都做左運動

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積分: 5294

46^#

發表於 24-1-3 10:02 |只看該作者

努力

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積分: 18976

2024年龍年勳章牛年勳章認識瑞士牛牛第四回認識瑞士牛牛第三回畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 24-1-3 10:28 |只看該作者

KATHY3706 發表於 23-12-30 16:57
2024年每月跑到 1次 10k

加油

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積分: 3733

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發表於 24-1-3 23:18 |只看該作者

KATHY3706 發表於 23-12-30 16:57
2024年每月跑到 1次 10k

今日見晚上天氣好乾爽
終於2024 第一跑 7.5 k
不是好爆汗但跑完個人好開心
大家都加油

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積分: 36884

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發表於 24-1-4 13:10 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-9 02:16 編輯

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積分: 132216

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發表於 24-1-4 13:21 |只看該作者

KATHY3706 發表於 23-12-30 16:57
2024年每月跑到 1次 10k

加埋10k定分开几次

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積分: 3733

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發表於 24-1-4 13:22 |只看該作者

tkop 發表於 24-1-4 13:21
加埋10k定分开几次

一次 10 k
所以我要再加油

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積分: 132216

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發表於 24-1-4 13:25 |只看該作者

KATHY3706 發表於 24-1-4 13:22
一次 10 k
所以我要再加油

10k要跑几耐？我日日要追巴士，一个月加埋唔知有冇10k

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積分: 3733

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發表於 24-1-4 13:26 |只看該作者

tkop 發表於 24-1-4 13:25
10k要跑几耐？我日日要追巴士，一个月加埋唔知有冇10k

我昨晚跑7.5k 「55 min」
我估計10 k 要1hr 15-20 min

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積分: 132216

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發表於 24-1-4 13:29 |只看該作者

KATHY3706 發表於 24-1-4 13:26
我昨晚跑7.5k 「55 min」
我估計10 k 要1hr 15-20 min

当你80分钟，我就每日跑4分钟要跑20天

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