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自由講場

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donald63


侯爵府

積分: 24409


1#
發表於 24-1-18 22:20 |只看該作者
如題, 請分享什麼運動?
私人傳訊回覆 引用

ladyhaha


大宅

積分: 1990


2#
發表於 24-1-18 22:34 |只看該作者
donald63 發表於 24-1-18 22:20
如題, 請分享什麼運動?

跑步得唔得呢
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 155193


3#
發表於 24-1-18 23:08 |只看該作者
donald63 發表於 24-1-18 22:20
如題, 請分享什麼運動?

家母，游水
私人傳訊回覆 引用

sharebuy


男爵府

積分: 8157


4#
發表於 24-1-18 23:40 |只看該作者
donald63 發表於 24-1-18 22:20
如題, 請分享什麼運動?

我爸，跳舞

私人傳訊回覆 引用

wtcys


子爵府

積分: 10502


5#
發表於 24-1-19 11:27 |只看該作者

回覆樓主:

我爸冇做運動, 食少啲減磅已經可以降血壓及血糖。
私人傳訊回覆 引用

donald63


侯爵府

積分: 24409


6#
發表於 24-1-19 19:17 |只看該作者
回覆 wtcys 的帖子

請問你爸食少D會否快肚餓?
私人傳訊回覆 引用

wtcys


子爵府

積分: 10502


7#
發表於 24-1-19 20:16 |只看該作者
donald63 發表於 24-1-19 19:17
回覆 wtcys 的帖子

請問你爸食少D會否快肚餓?

佢退休後體能消耗少了，自然食少咗唔覺餓。
私人傳訊回覆 引用

lovebbb


珍珠宮

積分: 31694


8#
發表於 24-1-19 20:21 |只看該作者
做運動降血糖，血糖有穩定嘅

伸展運動+超慢跑
私人傳訊回覆 引用


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