自由講場 今日: 148 | 主題: 1301961

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2^#

發表於 24-1-20 11:28 |只看該作者

本帖最後由 elbar 於 24-1-20 11:58 編輯

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

或許善存、SWISSE

另外益生菌可考慮森下仁丹、Pro Concept+

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angelfan07

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牛年勳章醒目開學勳章

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發表於 24-1-20 11:32 |只看該作者

本帖最後由 angelfan07 於 24-1-20 11:33 編輯

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

益生菌，魚油
日常飲食：少食糯米/鵝/羊/酒/辣

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Zoe_CC2024

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4^#

發表於 24-1-20 11:32 |只看該作者

或者食下益生菌，保持腸道健康，發炎嘅機會就少了。

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amypekkle

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好媽媽勳章

5^#

發表於 24-1-20 13:55 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

你家煮食用什麼油？

之前上網見過話Omega 6太多都會易發炎，所以除了維他命，亦可睇吓轉煮食/食用油有冇幫助。

https://www.havemary.com/article.php?id=5727

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katherine.k

公爵府

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6^#

發表於 24-1-20 14:06 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

應該係煲魚腥草，魚腥草係消炎

點評

alau2021

發表於 24-1-20 23:09

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ilovehuman

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7^#

發表於 24-1-20 14:18 |只看該作者

Zoe_CC2024 發表於 24-1-20 11:32
或者食下益生菌，保持腸道健康，發炎嘅機會就少了。

冇錯，呢個先係最重要

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kwokdicken

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8^#

發表於 24-1-20 14:30 |只看該作者

魚油, 洋蔥素, 白黎蘆醇, 益生菌

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珍珠小姐

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9^#

發表於 24-1-20 14:39 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

戒糖、少醣

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Mychanky

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10^#

發表於 24-1-20 14:40 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

魚油丸幫助消炎

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長琦良美

男爵府

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11^#

發表於 24-1-20 14:43 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 11:24
請大家推介，謝謝

唔係要食d乜，應該要戒小麥製品

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12^#

發表於 24-1-20 14:45 |只看該作者

amypekkle 發表於 24-1-20 13:55
你家煮食用什麼油？

之前上網見過話Omega 6太多都會易發炎，所以除了維他命，亦可睇吓轉煮食/食用油有冇 ...

花生油

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13^#

發表於 24-1-20 14:47 |只看該作者

Mychanky 發表於 24-1-20 14:40
魚油丸幫助消炎

有牌子介紹嗎

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elbar

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發表於 24-1-20 14:51 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 14:47
有牌子介紹嗎

Maybe SWISSE

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15^#

發表於 24-1-20 14:52 |只看該作者

elbar 發表於 24-1-20 14:51
Maybe SWISSE

我夜啲去萬寧睇睇，謝謝

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16^#

發表於 24-1-20 14:56 |只看該作者

elbar 發表於 24-1-20 14:51
Maybe SWISSE

係咪呢款！

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elbar

積分: 18516

17^#

發表於 24-1-20 14:59 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 14:56
係咪呢款！

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loved

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18^#

發表於 24-1-20 15:12 |只看該作者

講真，食乜都幫助不大，最重要找出經常發炎原因。

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Mychanky

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19^#

發表於 24-1-20 18:59 |只看該作者

adrianada 發表於 24-1-20 14:47
有牌子介紹嗎

我屋企人食 Blackmores。
我自己食普通唔出名個啲，平啲但成份相同。

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maymay220hk