懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 11-11-7 11:18 |只看該作者
哩兩日直頭食完蛋無耐就嘔埋出黎!有冇JM都有咁既情況?但唔食蛋又冇咁好營養…




大宅

積分: 1499


2#
發表於 11-11-7 13:17 |只看該作者
唔好太勉強自己, 飲奶同食雞肉等都可以有優質嘅蛋白質架!


珊瑚宮

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 wyeth冷知識勳章 DHA勳章


3#
發表於 11-11-7 13:28 |只看該作者
我都唔太食蛋,奶更加好少飲,一飲就唔多舒服,反胃


大宅

積分: 3246


4#
發表於 11-11-7 18:35 |只看該作者
用唔同既煮法, 可唔可以令到你唔嘔呢?


複式洋房

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5#
發表於 11-11-7 18:57 |只看該作者

回覆 回覆:hudsonchui的帖子

係呀、奶都飲唔到、水又飲唔得多!




複式洋房

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6#
發表於 11-11-7 18:59 |只看該作者

回覆 回覆:tata813的帖子

蕃茄炒蛋試過、蕃茄蛋三文治又試過…




複式洋房

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7#
發表於 11-11-7 19:03 |只看該作者

回覆 回覆:seaweedz的帖子

反而初頭果十二個week都冇嘔過﹐接近四個月就先開始作嘔




大宅

積分: 1137


8#
發表於 11-11-7 20:49 |只看該作者
未必一定要食蛋同奶,家陣20wk 都唔多飲得奶, 蛋白質可以係肉類到有,鈣可以從多種vitamin 到有。
我1x週都飲唔到水,我中醫教我用lemon不要擠壓,一至兩片都ok,用大熱水沖,不要加糖 (但加自制糖醬) 做法: 一斤糖用一碗水煮,每次加少許。好work. 不過唔可以用現成的糖醬。
Dom


大宅

積分: 3466


9#
發表於 11-11-7 23:15 |只看該作者

回覆:16week近排食蛋就作嘔

我連諗起都反胃,但有時迫自己食,因為所有肉都唔想食。好采都仲餓到奶,同唯有靠維他命補充品,唔係阿B真係無營養。大家努力呀!




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