自由講場今日: 236|主題: 1303927

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發表於 22-3-4 14:40 |顯示全部帖子

真正好嘅瑜伽導師唔係淨係教肢體動作，而係會講到背後嘅理論同埋心靈思想空間上嘅拓展比學生知，所以喺健身中心入面有個別嘅老師特別受歡迎，因為佢真係教緊你養生養心，有事想完之後仲會得到好大嘅正能量

我玩左三幾年，柔軟度唔係特別高，力量唔算好強，雖然都考慮過未來要去考牌，但都係對自己嘅一種認同而已，我反而好想知上面邊啲機構咁濫發

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