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vivian520


伯爵府

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減齡達人勳章


1#
發表於 21-3-3 10:59 |顯示全部帖子
之前係bk都見過有jm post關於生酮飲食
見欣宜都係有生酮飲食


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vivian520


伯爵府

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2#
發表於 21-5-4 22:47 |顯示全部帖子
小肉妹 發表於 21-5-4 16:22
我行緊低醣同168，2個半月瘦左30磅，不過我唔只低醣，我一星期跑4日40分鍾，其餘日子做workout,其實運動先 ...

30磅
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