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懷孕前後

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Yoga Class & 運動計劃 [複製鏈接]

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jan0915


複式洋房

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1#
發表於 17-12-16 18:36 |顯示全部帖子

回覆樓主

我自己有跑步同做gym嘅習慣，間唔中做吓yoga，宜家w5，停咗做運動只係一個星期已經好唔慣。我都好想知幾時先可以做返運動？慢jog得唔得？
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jan0915


複式洋房

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2#
發表於 17-12-17 18:14 |顯示全部帖子
bbbchoco 發表於 17-12-16 19:40
我而家17 wk, 中西医都話我可以緩步跑 不過我仲未行動

Thank you
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