Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 11週長期淺睡、失眠

懷孕前後

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RachelLamB


大宅

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發表於 19-9-25 19:39 |顯示全部帖子
tomb1014 發表於 19-9-24 10:48
呢排開始訓得差，上左床2-3個鐘都未能入睡，有時去到天光先訓到少少，仲要係淺睡

請教有咩方法訓好啲？

有冇試過聽音樂？我呢排通常半夜起身去完weewee後瞓唔返，喺電話download 咗好多classical music, 細細聲播住咁瞓，瞓得好好。仲可以做埋胎教音樂
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