自由講場 今日: 153|主題: 1303157

baby_yee 發表於 23-5-20 14:01
我99係去左打透明質酸，不過醫生都話呢個方法唔長久

newinewi 發表於 23-5-20 14:04
乜野年紀開始有問題? 好似年輕化咗

bibi2013 發表於 23-5-20 14:32
之前腳受傷，照完mri都發現膝蓋退化。物理治療都係練大腿肌肉丶四頭肌。聽講打針都係維持一段時間，長遠唔 ...

lingluk1306 發表於 23-5-20 14:32
我見網上教日日食珊瑚草有助改善膝痛，但我食左一段時間都無幫助
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mcheungm 發表於 23-5-20 14:33
我屋企人直接換咗個較,約7年前,用咗十三萬

ernbe 發表於 23-5-20 14:48
三十中練大腿肌肉丶四頭肌，好快見效而且治本

maymay220hk 發表於 23-5-20 14:51
練膝蓋附近肌肉

yuyueng 發表於 23-5-20 14:55
其實食花膠海參係有幫助，我媽80幾，食咗呢幾年完全無再痛，買D細條海蔘發完放入冰箱，每星期食2-3 次，攞 ...

ikw 發表於 23-5-20 15:10
回覆 牛熊 的帖子

你case同我差不多，我去過物理治療職業治療和造鞋墊，而家好返9成了。個職業治療話我扁 ...

lingluk1306 發表於 23-5-20 16:08
我本身已經著緊訂造的矯型鞋墊，我體重唔重，反而你講既supplement 我未試過
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SHEEPYEUNG 發表於 23-5-20 17:26
針灸，食下D膠質野

chasiusiu 發表於 23-5-20 22:24
請問知唔知邊度打透明質酸好？？

KOKOMAN 發表於 23-5-20 23:15
看那一科医生較好？

登陸火星 發表於 23-5-21 10:23
膝痛成因有很多

1.肥胖: 在行走、做運動時，膝蓋承受不斷的壓力，過重就要減肥。

star1402 發表於 23-5-21 10:22
點樣可以轉介到去職業治療？謝謝

sky_blue618 發表於 23-5-21 11:13
試吓買部健身單車曰日踩，會有幫助。我媽媽由企喺身都痛，到宜家可以去長途旅行都無問題

但打透明質酸就避 ...