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janicehobbbb


複式洋房

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1#
發表於 23-9-8 20:14 |顯示全部帖子
呢排唔知係咪反工壓力大，又唔夠時間休息，成日便秘同埋腸胃唔舒服，成日見人話食益生菌, JM 有無咩食過覺得好既?
私人傳訊回覆 引用

janicehobbbb


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2#
發表於 23-9-8 20:21 |顯示全部帖子
sushicam 發表於 23-9-8 20:19
有可能你本身攝取唔夠膳食纖維，只要飲食健康就唔使特別額外補充益生菌

...

平時都多菜少肉，都有食生果嗰啲，但都係便秘
咩都好，生命冇take two，要好好活著
私人傳訊回覆 引用

janicehobbbb


複式洋房

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3#
發表於 23-9-8 20:21 |顯示全部帖子
邱悠月 發表於 23-9-8 20:16
便秘可每日食一個奇異果

間唔中都有食嘅
咩都好，生命冇take two，要好好活著
私人傳訊回覆 引用


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