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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 這裏有人行路減肥嗎？

自由講場今日: 1105|主題: 1303957

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樓主: oliviapuiyeebb

這裏有人行路減肥嗎？

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2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 21-10-19 19:19 |顯示全部帖子

oliviapuiyeebb 發表於 21-10-19 17:33
見網上有講，行路30分鐘(快步,慢步交替行)可以減肥，有無人試過?

有，fit左。連168，減左 20+磅

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發表於 21-10-20 15:11 |顯示全部帖子

fwp 發表於 21-10-20 06:51
回覆 leng1999 的帖子

请问168是什么？

https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/diet/g33466097/168-intermittent-fasting/

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發表於 21-10-20 17:10 |顯示全部帖子

fwp 發表於 21-10-20 16:20
回覆 leng1999 的帖子

thank you !

今日好開心啊

終於突破一個半年以上既平台期

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發表於 21-10-20 21:29 |顯示全部帖子

fwp 發表於 21-10-20 21:23
回覆 leng1999 的帖子

Congrat

多謝啊

點評

fwp

發表於 21-10-20 21:34

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