美容扮靚 今日: 44 | 主題: 136672

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發表於 15-10-23 13:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我同身邊既女性朋友都有呢個問題，但男仔反而無乜，一日一次。
已經所以方法都試過，但都無用，又食蕉，菜，水果，空腹一早飲暖水/蜜糖水，市面上既益生菌之類，西梅汁/肉都係解決吾到！
大家仲有乜野偏方可以推介？

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ya_01

子爵府

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發表於 15-10-23 13:23 |只看該作者

回覆：係咪好多女仔都有便秘問題？

五青汁

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發表於 15-10-23 13:25 |只看該作者

回覆：ya_01 的帖子

都飲過，但仍然係無便意。
得飲奶茶or coffee先有，但吾想飲呢d！

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濛查查

伯爵府

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發表於 15-10-23 13:37 |只看該作者

回覆：係咪好多女仔都有便秘問題？

紅肉火龍菓

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alexpo

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發表於 15-10-23 14:37 |只看該作者

以前返office 工，成曰坐少運動都有呢個問题，宜家運動多左，加睡前搓肚，每曰都有得去

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lisaso

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發表於 15-10-23 15:14 |只看該作者

奇異果去毛連皮食,每日一至兩個,超得

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lisaso

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發表於 15-10-23 15:16 |只看該作者

之前三兩日先一次,食完每日一次,加上kiwi營養價值好高

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8^#

發表於 15-10-23 15:28 |只看該作者

回覆：濛查查的帖子

邊到有得買？我買到白肉多

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發表於 15-10-23 15:29 |只看該作者

回覆：lisaso 的帖子

去毛？用刷刷走就ok？

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10^#

發表於 15-10-23 15:30 |只看該作者

回覆：alexpo 的帖子

我都係office，成日坐！我呢2晚玩下呼拉，希望有改善！

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kv322

別墅

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發表於 15-10-23 15:43 |只看該作者

回覆：係咪好多女仔都有便秘問題？

飲美達施
呢隻好安全
就算孕婦便秘都飲得
萬寧有得買

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tracy1111chan

禁止訪問

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發表於 15-10-23 15:49 |只看該作者

回覆：moyinc 的帖子

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Ball波

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13^#

發表於 15-10-23 15:50 |只看該作者

早睡早起
你講果d係咪有keep住做？姐係keep住每日食蔬果飲朝早飲暖水？你食幾多菜？我都有便秘架，我每日食一斤菜左右加早睡早睡加飲暖水就每日有。

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Chunma8083

伯爵府

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畀面勳章

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發表於 15-10-23 15:50 |只看該作者

回覆 moyinc 的帖子

火龍果白肉一樣work的.

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Nancy20090615

瑪瑙宮

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發表於 15-10-23 15:57 |只看該作者

之前我都有這個問題, 而家我每日食一只蕉 (上午), 一只蘋果 (下午), 早餐食粥, 改善好多了.

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lisaso

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16^#

發表於 15-10-23 16:00 |只看該作者

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係,用刷刷走或用匙刷走就ok

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bbuloveme

別墅

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發表於 15-10-23 16:19 |只看該作者

回覆 moyinc 的帖子

你同我一樣,真系咩都試過,有時朝早一杯啡加豐富早餐先得，有時食無太少又會去唔到

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raro

男爵府

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18^#

發表於 15-10-23 16:47 |只看該作者

回覆 moyinc 的帖子

覺得主要因為女仔食野唔係太多，所以無咩野好屙。食得多又怕吸收曬，真矛盾。食多D生果會好好多。

未經本人同意，不得轉載以上內容

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Elenalan

水晶宮

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19^#

發表於 15-10-23 16:58 |只看該作者

回覆：係咪好多女仔都有便秘問題？

其實氣唔夠都會便秘，食太多寒涼野或營養不良都會便秘。

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