自由講場

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琥珀宮

積分: 156228


1#
發表於 19-4-29 11:49 |只看該作者
減肥行動正式開始


珍珠宮

積分: 36581

2024年龍年勳章


2#
發表於 19-4-29 11:53 |只看該作者
加油。


男爵府

積分: 6830


3#
發表於 19-4-29 11:55 |只看該作者

回覆樓主:

我近呢半個月,晚餐介左澱粉質,淨係多菜少肉同飲湯,咖啡轉左飲齋咩……但1磅都無輕過


男爵府

積分: 6310

2024年龍年勳章


4#
發表於 19-4-29 11:56 |只看該作者
mandy952 發表於 19-4-29 11:49
減肥行動正式開始

努力, 加油



琥珀宮

積分: 156228


5#
發表於 19-4-29 11:57 |只看該作者
rabbit3 發表於 19-4-29 11:55
我近呢半個月,晚餐介左澱粉質,淨係多菜少肉同飲湯,咖啡轉左飲齋咩……但1磅都無輕過
...

冇肥落去已經好好了


侯爵府

積分: 24076

虎到金來勳章 HiPP勳章(2) 2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 育兒性格勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 親子王國15週年勳章


6#
發表於 19-4-29 11:58 |只看該作者
好多T-shirt 都著唔返


水晶宮

積分: 53239


7#
發表於 19-4-29 12:01 |只看該作者
rabbit3 發表於 19-4-29 11:55
我近呢半個月,晚餐介左澱粉質,淨係多菜少肉同飲湯,咖啡轉左飲齋咩……但1磅都無輕過
...
有時冇肥到已經好好,大家一起努力


子爵府

積分: 10068


8#
發表於 19-4-29 12:04 |只看該作者
rabbit3 發表於 19-4-29 11:55
我近呢半個月,晚餐介左澱粉質,淨係多菜少肉同飲湯,咖啡轉左飲齋咩……但1磅都無輕過
...

要加埋運動


大宅

積分: 1319


9#
發表於 19-4-29 12:07 |只看該作者
lololala 發表於 19-4-29 11:58
好多T-shirt 都著唔返

夏天又到
冇眼睇


男爵府

積分: 5700


10#
發表於 19-4-29 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

我今日都去咗晨運 ,返到屋企死死下


男爵府

積分: 6052


11#
發表於 19-4-29 12:08 |只看該作者
我都要努力


水晶宮

積分: 54913


12#
發表於 19-4-29 12:08 |只看該作者

回覆樓主:

我呢3晚都有跑步,夏天黎, 要開始甩肉大計


子爵府

積分: 11454


13#
發表於 19-4-29 12:09 |只看該作者
bbbusy 發表於 19-4-29 12:01
有時冇肥到已經好好,大家一起努力

我都係抱住呢個信念


琥珀宮

積分: 152946


14#
發表於 19-4-29 12:11 |只看該作者


子爵府

積分: 13398


15#
發表於 19-4-29 12:15 |只看該作者
Me too, 我都開始要減肥了


寶石宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


16#
發表於 19-4-29 12:40 |只看該作者

回覆樓主:

我都要減少少
不要從別人的嘴裡去認識我


琥珀宮

積分: 156228


17#
發表於 19-4-29 12:42 |只看該作者
cccpo 發表於 19-4-29 12:08
我今日都去咗晨運 ,返到屋企死死下

做完運動好眼訓


珍珠宮

積分: 40058


18#
發表於 19-4-29 12:42 |只看該作者

回覆樓主:

由1月我開始咗
上星期去旅行肥返5磅


水晶宮

積分: 50870


19#
發表於 19-4-29 12:44 |只看該作者
莫講話減,唔再肥都偷笑


子爵府

積分: 12659


20#
發表於 19-4-29 12:50 |只看該作者

回覆樓主:

要做帶氧運動才可消脂
要從一種感覺中"走開",回到屬於原本自己的地方,是一種本領。 當你練就了一身好武功,回頭看那些痛苦已化為灰燼,你會慶幸自己又跨過了。 ...

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