自由講場

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伯爵府

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1#
發表於 20-7-16 02:42 |只看該作者
家有小朋友,有時都唔知煮乜好?
大家邊度買食材?


王國長老

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2#
發表於 20-7-16 03:00 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 rose-mag 於 20-7-16 12:11 編輯

小朋友幾大?有冇特別鍾意食咩?

我屋企兩個已經係中學生,鍾意食蕃茄炒蛋、各種煮法雞槌/雞翼/雞扒(照燒、BBQ醬焗、鹽燒、生抽煎/炆等)、煎豬扒、咖喱魚蛋、蔥油餅、韮菜/粟米蝦餅、芝士焗通粉、白汁意大利粉、雲吞/水餃麵等。佢地至愛烚粟米,就咁水烚熟或蒸熟,之後用刀切出一塊塊粟米。


伯爵府

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3#
發表於 20-7-16 04:16 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 evergreenj 於 20-7-16 04:34 編輯

屋企雪櫃長期有急凍食物-雞翼、雞扒、豬扒、肥牛、腩肉、魚、雜丸、燒賣、饅頭、韓國餃子、年糕、泡菜、pizza 、
氣炸煱cp炸雞、薯條、薯餅、魚手指、
......其實仲有好多,上面簡單食物可以配搭沙律菜食,煮早午晚中西餐配飯、湯粉麵、撈意大利粉,抗疫晚晚在家煮,都唔見得好健康,不過就一定衛生d,煮食已經變咗熟手技工,煮完大家食餐開心飯!


公爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回 想生BB熱投


4#
發表於 20-7-16 04:24 |只看該作者

回覆樓主:

帶子/鯖魚/火鍋丸
屋企唔會煮雞翼,因為出去外賣好多都配雞翼

大女4.5歲啦,努力成果胎兒5個月啦,10月可以見


瑪瑙宮

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5#
發表於 20-7-16 04:51 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 02:42
家有小朋友,有時都唔知煮乜好?
大家邊度買食材?

我諗我d 仔女歲半左右開始就冇特別為佢地諗食譜, 多數我地食乜佢地食乜. 我都成日唔知煮乜好.

我屋企食材有限, 少中式食材所以都少煮中餐, 自己又煮得衰, 所以來來去去都係果幾樣, 煎扒幾乎係日日有. 食煎扒, 炆牛腩, 肉醬/白汁意粉, 闊條麵, 壽司, 煎魚柳, 自製漢堡飽, pizza, 蒸蛋蒸瘦肉, 炒飯, 雲吞水餃, 韓燒, 青口等等.... 呢排左整左2次葡國雞.


間中整芝士火鍋, 越南米紙卷, 朱古力火鍋, 芒果糯米飯, 糯米飯...

以上九成都係懶人餐.


雪櫃多數有魚, 雜豆, 麵包, pizza, 蒜蓉飽. 而家有疫情, 長期有d 凍肉.


伯爵府

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6#
發表於 20-7-16 08:16 |只看該作者
rose-mag 發表於 20-7-16 03:00
小朋友幾大?有冇特別鍾意食咩?

我屋企兩個已經係中學生,鍾意食蕃茄炒蛋、各種煮法雞槌/雞翼/雞扒(照燒 ...

小朋友5歲,想煮比較健康的,但家中都是急凍比較多


伯爵府

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7#
發表於 20-7-16 08:17 |只看該作者
bosch 發表於 20-7-16 04:51
我諗我d 仔女歲半左右開始就冇特別為佢地諗食譜, 多數我地食乜佢地食乜. 我都成日唔知煮乜好.

我屋企食 ...

嘩!好犀利,我最近先學煮咋


伯爵府

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8#
發表於 20-7-16 08:18 |只看該作者
zxyggp 發表於 20-7-16 04:24
帶子/鯖魚/火鍋丸
屋企唔會煮雞翼,因為出去外賣好多都配雞翼

對,在外好多都有雞翼


王國長老

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9#
發表於 20-7-16 08:38 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 08:16
小朋友5歲,想煮比較健康的,但家中都是急凍比較多

其實急凍嘢都唔一定冇營養,新鮮餸當然好,但我覺得最緊要係均衡飲食,有菜有肉多飲水少食零食甜嘢,唔好養成偏食,我果兩個怪怪地,細個唔食肉食瓜菜生果,但佢地肯食蛋食芝士飲奶,而家大大件。
花旗太太生活在花旗國,留意時差,你問我未必即時答到。


子爵府

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10#
發表於 20-7-16 08:41 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 08:16
小朋友5歲,想煮比較健康的,但家中都是急凍比較多

急凍肉類,一樣有營養,急凍加工速食,就真係少食啲。


寶石宮

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11#
發表於 20-7-16 08:51 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 02:42
家有小朋友,有時都唔知煮乜好?
大家邊度買食材?

冇買太多急凍食品
隔日去買食材(魚、雞、菜、蛋、內類……)
不要從別人的嘴裡去認識我


複式洋房

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12#
發表於 20-7-16 09:07 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 02:42
家有小朋友,有時都唔知煮乜好?
大家邊度買食材?

豬扒,雞翼,蛋,牛仔骨


珍珠宮

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13#
發表於 20-7-16 09:10 |只看該作者

回覆樓主:

準備一隻打勻的蛋、一圈罐頭菠蘿切粒。

炒豬肉碎,落蕃茄(切粒),落水(做汁,不用太多,一小碗吧), 落少少鹽糖吊味,熟晒後,落蛋(!!切記:千萬不要炒爛,千萬不要變蛋花!!)
蛋熟晒,形狀固定後, 落少少茄汁(好少就得, 一包麥記茄汁),撈勻,熄火,落菠蘿粒,撈暈。

好好送飯的,有蛋有肉有菜,唔錯。
以上食材不要預多, 炒出來好大兜的。

點評

wcpcelia    發表於 20-7-16 09:35
這是充滿愛的地方,jm 幫了我很多,給我大量鼓勵。
如果你有 BB 出世頭骨受壓致腫起, G6PD , 新生嬰兒肝炎綜合症,肝酵素高等問題,我可分享個人經驗。 :)
You are not 呀窿  祝大家身體健康


子爵府

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2024年龍年勳章


14#
發表於 20-7-16 09:14 |只看該作者
雞扒,豬扒,牛扒~~冰鮮魚。
我自己會包定D蝦肉雲吞,味噌同裙帶菜或紫菜常備,唔想煮時都有肉有菜有湯咁。


翡翠宮

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15#
發表於 20-7-16 09:37 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 08:16
小朋友5歲,想煮比較健康的,但家中都是急凍比較多

凍肉營養流入同新鮮肉相差好小,我家習慣全凍肉,小朋友一樣健康成長。個人奉行五色飲食,每天果菜類種類要多,做到包含五色

加工食物就真係盡量避免


大宅

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16#
發表於 20-7-16 09:59 |只看該作者
回覆 rose-mag 的帖子

我小朋友4歲都係食依D ..佢唔鐘意食野 肯食正餐 唔係零食就OK


珍珠宮

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17#
發表於 20-7-16 10:40 |只看該作者
煮黎煮去都係果幾味


男爵府

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2024年龍年勳章


18#
發表於 20-7-16 11:34 |只看該作者
camanbi 發表於 20-7-16 02:42
家有小朋友,有時都唔知煮乜好?
大家邊度買食材?

雪箱必備急凍雞翼


公爵府

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19#
發表於 20-7-16 12:36 |只看該作者
zxyggp 發表於 20-7-16 04:24
帶子/鯖魚/火鍋丸
屋企唔會煮雞翼,因為出去外賣好多都配雞翼

我同你相反,我們盡量在家食雞翼,可以買無激素,反而出去就叫其他野,豬扒,雞扒咁。


象牙宮

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20#
發表於 20-7-16 12:44 |只看該作者

回覆樓主:

都係雞翼,雞扒豬扒,牛肉粒咁!唔同調味料求其煮

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