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自由講場

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黐孖妹


大宅

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1#
發表於 23-7-4 19:22 |只看該作者
有無JM有油拔習慣？可否分享有咩改善？
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花生油子


珍珠宮

積分: 49415

畀面勳章


2#
發表於 23-7-4 20:40 |只看該作者
黐孖妹 發表於 23-7-4 19:22
有無JM有油拔習慣？可否分享有咩改善？

有，用椰子油，都一段時間了，諗住可以對牙齒好d，排吓毒咁囉
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天使得得BB


大宅

積分: 4419


3#
發表於 23-7-4 22:43 |只看該作者
黐孖妹 發表於 23-7-4 19:22
有無JM有油拔習慣？可否分享有咩改善？

我做咗油拔超過10年，生痱滋幾乎零。
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sheepmui


男爵府

積分: 6856


4#
發表於 23-7-4 23:06 |只看該作者
牙肉發炎同口氣問題有改善，但都要配合日常刷牙同使用牙線

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雪影


侯爵府

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好媽媽勳章


5#
發表於 23-7-4 23:17 |只看該作者
我由今年六月一號開始油拔，我有牙肉萎縮，成日覺得啲牙好似郁郁地，油拔咗一個月，唔知係咪心理作用，覺得牙肉好似實咗。另外我有一隻大牙蛀咗，五月尾補咗，上星期無端端痛，咬嘢會好痛吓，但幾個鐘之後無咁痛，第二朝直情無事。早兩日又痛過，食咗兩次消炎藥，照舊早晚油拔，今日又無曬事暫時我覺得感覺唔錯，會keep住做
開心每一天
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sweetapplebb


男爵府

積分: 7509


6#
發表於 23-7-4 23:23 |只看該作者
回覆 雪影 的帖子

請問用椰子油嗎？放入口long幾耐吐出來？使唔使再用水long口？
sweetapplebb
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雪影


侯爵府

積分: 23438

好媽媽勳章


7#
發表於 23-7-4 23:29 |只看該作者
sweetapplebb 發表於 23-7-4 23:23
回覆 雪影 的帖子

請問用椰子油嗎？放入口long幾耐吐出來？使唔使再用水long口？ ...

我用有機店有機初搾椰子油，嗽口十五分鐘，之後鹽水漱口再刷牙
開心每一天
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rolandbb


侯爵府

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2024年龍年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


8#
發表於 23-7-4 23:41 |只看該作者
天使得得BB 發表於 23-7-4 22:43
我做咗油拔超過10年，生痱滋幾乎零。

用邊隻椰子油？含响口入面幾耐？唔該
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hasting


子爵府

積分: 11646


9#
發表於 23-7-5 00:12 |只看該作者
雪影 發表於 23-7-4 23:17
我由今年六月一號開始油拔，我有牙肉萎縮，成日覺得啲牙好似郁郁地，油拔咗一個月，唔知係咪心理作用，覺得 ...

你咁勁，夜晩都做埋，佢話食進食後四個鐘先做得，我攪唔掂
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princesscupcake


侯爵府

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10#
發表於 23-7-5 00:43 |只看該作者
本帖最後由 princesscupcake 於 23-7-5 00:43 編輯
hasting 發表於 23-7-5 00:12
你咁勁，夜晩都做埋，佢話食進食後四個鐘先做得，我攪唔掂

點解要進食四個鐘後？
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雪影


侯爵府

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好媽媽勳章


11#
發表於 23-7-5 09:00 |只看該作者
hasting 發表於 23-7-5 00:12
你咁勁，夜晩都做埋，佢話食進食後四個鐘先做得，我攪唔掂

我有時夜咗晚飯都唔夠四個鐘㗎，不過我無理
開心每一天
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hasting


子爵府

積分: 11646


12#
發表於 23-7-5 09:10 |只看該作者
princesscupcake 發表於 23-7-5 00:43
點解要進食四個鐘後？

唔知喎，睇啲文章係咁講
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princesscupcake


侯爵府

積分: 20170


13#
發表於 23-7-5 09:33 |只看該作者
hasting 發表於 23-7-5 09:10
唔知喎，睇啲文章係咁講

見親友無跟都有效
私人傳訊回覆 引用

yeung_ma


水晶宮

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2023年兔年勳章 虎到金來勳章


14#
發表於 23-7-5 09:54 |只看該作者
hasting 發表於 23-7-5 09:10
唔知喎，睇啲文章係咁講
進食後2小時都有效，已經做左超過十年，牙齒健康，又好瞓。
私人傳訊回覆 引用

199707100304


公爵府

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虎到金來勳章 牛年勳章


15#
發表於 23-7-5 09:56 |只看該作者
雪影 發表於 23-7-4 23:29
我用有機店有機初搾椰子油，嗽口十五分鐘，之後鹽水漱口再刷牙

要15min 咁耐架...
Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.
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雪影


侯爵府

積分: 23438

好媽媽勳章


16#
發表於 23-7-5 10:09 |只看該作者
199707100304 發表於 23-7-5 09:56
要15min 咁耐架...

係呀，仲要唔係含住，要不斷郁，啲油要掂到每一隻牙
開心每一天
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hasting


子爵府

積分: 11646


17#
發表於 23-7-5 10:10 |只看該作者
yeung_ma 發表於 23-7-5 09:54
進食後2小時都有效，已經做左超過十年，牙齒健康，又好瞓。

咁我又照跟先
私人傳訊回覆 引用

199707100304


公爵府

積分: 27667

虎到金來勳章 牛年勳章


18#
發表於 23-7-5 10:13 |只看該作者
雪影 發表於 23-7-5 10:09
係呀，仲要唔係含住，要不斷郁，啲油要掂到每一隻牙

你好有恆心!!
Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.
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Glau


侯爵府

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開心吸收勳章


19#
發表於 23-7-5 10:21 |只看該作者
有時油拔後, 深喉既痰都蹆到出黎, 喉嚨舒服晒.
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cbeyond


珊瑚宮

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20#
發表於 23-7-5 10:25 |只看該作者

回覆樓主:

有做好多年，淨係諗住口腔清潔d。
原本呢個方法，應該係講用芝麻油。
芝麻油現在唔平， 有用椰子油，隔住用
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