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文迪羊


侯爵府

積分: 20171


1#
發表於 23-8-3 08:27 |只看該作者
之前飲左吳先生減肥產品的朋友仔，你地有無成績啊
私人傳訊回覆 引用

Pigpig1106


大宅

積分: 2012


2#
發表於 23-8-3 09:58 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都有諗住買，但香港好難買到，樓主有冇成效？
私人傳訊回覆 引用

文迪羊


侯爵府

積分: 20171


3#
發表於 23-8-3 10:03 |只看該作者
Pigpig1106 發表於 23-8-3 09:58
我之前都有諗住買，但香港好難買到，樓主有冇成效？

我未買，之前有媽媽買左，想問下佢地食成點。
私人傳訊回覆 引用

mymarigold


公爵府

積分: 25966


4#
發表於 23-8-3 13:25 |只看該作者

回覆樓主:

我本身行開168，所以我一日兩餐，頭三日2餐用清水開粉 300ml，中間食過1隻雞蛋 & 少少水果，今日第四日上磅輕咗4磅

私人傳訊回覆 引用

YML


伯爵府

積分: 15683


5#
發表於 23-8-3 14:22 |只看該作者
係邊度買
私人傳訊回覆 引用

tes2021


大宅

積分: 1272


6#
發表於 23-8-3 16:44 |只看該作者
係咩黎。幾錢 ?
私人傳訊回覆 引用

接線生


子爵府

積分: 12154


7#
發表於 23-8-3 17:34 |只看該作者
mymarigold 發表於 23-8-3 13:25
我本身行開168，所以我一日兩餐，頭三日2餐用清水開粉 300ml，中間食過1隻雞蛋 & 少少水果，今日第四日上磅 ...

你食咁少，唔飲奶粉都會輕
私人傳訊回覆 引用

phoenixM


伯爵府

積分: 15653

2024年龍年勳章 2024勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


8#
發表於 23-8-3 17:59 |只看該作者
mymarigold 發表於 23-8-3 13:25
我本身行開168，所以我一日兩餐，頭三日2餐用清水開粉 300ml，中間食過1隻雞蛋 & 少少水果，今日第四日上磅 ...

代晒兩餐+食得太少, 雖然好快減磅, 但以後食返正常後亦會好快反彈
建議每日都要食到基礎代謝率以上
私人傳訊回覆 引用

mymarigold


公爵府

積分: 25966


9#
發表於 23-8-3 18:03 |只看該作者
phoenixM 發表於 23-8-3 17:59
代晒兩餐+食得太少, 雖然好快減磅, 但以後食返正常後亦會好快反彈
建議每日都要食到基礎代謝率以上
...

因為呢隻食品建議頭3日3餐，用佢嚟代替正餐，第四日開始餐前食一包，所以我都係跟說明去食~
私人傳訊回覆 引用

phoenixM


伯爵府

積分: 15653

2024年龍年勳章 2024勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


10#
發表於 23-8-3 18:04 |只看該作者
本帖最後由 phoenixM 於 23-8-3 18:05 編輯

減肥粉大把選擇, iherb都有只係百幾蚊罐
我2019年開始用Total Soy+高蛋白粉
每星期代4-5餐
一年左右成功減去60磅
之後keep住每星期代1-2餐
配合低碳低醣高蛋白飲食法+168
一直都無反彈
私人傳訊回覆 引用

mymarigold


公爵府

積分: 25966


11#
發表於 23-8-3 18:06 |只看該作者
接線生 發表於 23-8-3 17:34
你食咁少，唔飲奶粉都會輕

其實3日唔食野自己都應該會輕，但問題係3日唔食嘢，個人會捱唔到肚餓。佢而家呢包食品其實係喺你斷食其間，比你頂到唔會肚餓咁囉~

btw， 我陀bb嘔到七彩到真係冇乜點輕
私人傳訊回覆 引用

gray_gary


大宅

積分: 1499


12#
發表於 23-8-3 18:35 |只看該作者
咩嚟，牌子叫吳先生嗎
私人傳訊回覆 引用

_candy_


珍珠宮

積分: 30959


13#
發表於 23-8-3 23:54 |只看該作者
gray_gary 發表於 23-8-3 18:35
咩嚟，牌子叫吳先生嗎
應該係fb狂 loop既吳宗x 、吳x憲 ，好多嬲嬲圖案果隻
私人傳訊回覆 引用

_candy_


珍珠宮

積分: 30959


14#
發表於 23-8-4 00:01 |只看該作者
mymarigold 發表於 23-8-3 18:06
其實3日唔食野自己都應該會輕，但問題係3日唔食嘢，個人會捱唔到肚餓。佢而家呢包食品其實係喺你斷食其間 ...
唔食野一定輕啦，只食纖維粉一樣無乜熱量又飽肚，咁點解要食呢d？
私人傳訊回覆 引用

mymarigold


公爵府

積分: 25966


15#
發表於 23-8-4 00:14 |只看該作者
_candy_ 發表於 23-8-4 00:01
唔食野一定輕啦，只食纖維粉一樣無乜熱量又飽肚，咁點解要食呢d？

哦~ 因為冇呢度啲 jm 識咁多嘢，而我身邊親友食咗呢隻又OK，咁親友信得過又親眼見到效果，所以咪試下咁~ 呢隻係紅藜麥同膳食纖維~
私人傳訊回覆 引用

0404lau


男爵府

積分: 8303


16#
發表於 23-8-4 10:20 |只看該作者
三日吾食野。。。。我未死都會抑鬱
私人傳訊回覆 引用

文迪羊


侯爵府

積分: 20171


17#
發表於 23-8-4 10:22 |只看該作者
_candy_ 發表於 23-8-3 23:54
應該係fb狂 loop既吳宗x 、吳x憲 ，好多嬲嬲圖案果隻

好多假野，如果三日唔食野，應該會瘦，廣告又唔係講得好清楚，見d人買左又放出來。
私人傳訊回覆 引用

mymarigold


公爵府

積分: 25966


18#
發表於 23-8-4 10:43 |只看該作者
本帖最後由 mymarigold 於 23-8-4 10:48 編輯
文迪羊 發表於 23-8-4 10:22
好多假野，如果三日唔食野，應該會瘦，廣告又唔係講得好清楚，見d人買左又放出來。
...

fb 有好多假貨
我同台灣代購買，其實呢包嘢有說明教點樣食， 有d人都冇跟隨意食。
attach0/tmp/phpDjNXLd
私人傳訊回覆 引用

0030


公爵府

積分: 25015

認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


19#
發表於 23-8-4 10:51 |只看該作者
我本來都想買，但fb一盒199的都有，應該系假，正貨差不多800一盒又覺得貴
私人傳訊回覆 引用

_candy_


珍珠宮

積分: 30959


20#
發表於 23-8-4 19:33 |只看該作者
mymarigold 發表於 23-8-4 00:14
哦~ 因為冇呢度啲 jm 識咁多嘢，而我身邊親友食咗呢隻又OK，咁親友信得過又親眼見到效果，所以咪試下咁~ ...

知道係紅藜麥同膳食纖維，不如自己買材料整
私人傳訊回覆 引用


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