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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 半夜肚餓你地會唔會食少少野？

自由講場今日: 1336|主題: 1303210

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半夜肚餓你地會唔會食少少野？

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2024年龍年勳章

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發表於 24-5-1 00:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

之前係想11點後咩都唔食，但呢排發覺體力勞動多左，夜晚7點幾食完，12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係由佢餓到第二朝就算？

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發表於 24-5-1 00:27 |只看該作者

去訓覺，訓左就唔覺餓喇

點評

發表於 24-5-1 00:43

我搞下笑架咋, 唔好插我呀!!!!!!!!!!

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發表於 24-5-1 00:38 |只看該作者

我夜晚好肚餓會瞓唔着，會發冷，所以一定要食。如果少少餓或者只係想食嘢就忍下唔食

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積分: 55949

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發表於 24-5-1 00:44 |只看該作者

忍。。。會終身美麗

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發表於 24-5-1 00:48 |只看該作者

會

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發表於 24-5-1 00:49 |只看該作者

回覆樓主:

我會食零食

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發表於 24-5-1 00:55 |只看該作者

我宜家經歷緊呢個問題

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發表於 24-5-1 01:00 |只看該作者

對我來講生理時鐘有得train, 你有一兩晚係咁，之後就會定時定候肚餓，
所以除非真係好餓，如果唔係忍一忍，搵野分散注意力，好快就冇左肚餓感

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發表於 24-5-1 01:02 |只看該作者

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會

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發表於 24-5-1 01:06 |只看該作者

食餅或飲鈣思寶

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發表於 24-5-1 01:07 |只看該作者

我依家都有點肚餓，但我決定去訓，好眼訓了

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發表於 24-5-1 01:31 |只看該作者

以前一定會，而家見到自己身形快啲瞓覺算啦

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發表於 24-5-1 04:03 |只看該作者

會... 啱啱(凌晨4點)飲左包燕麥奶

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發表於 24-5-1 04:48 |只看該作者

回覆樓主:

以前會，就算唔肚餓都口痕想食嘢，後來為健康的起心干介宵夜，唔再買零食、雪糕，肚餓就食個生果。

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發表於 24-5-1 05:30 |只看該作者

回覆樓主:

夜晚唔会食野

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發表於 24-5-1 05:45 |只看該作者

Karenlaw2 發表於 24-5-1 00:22
之前係想11點後咩都唔食，但呢排發覺體力勞動多左，夜晚7點幾食完，12點會開始餓究竟應該放少少野入口定係 ...

食一包梳打餅瞓、肚餓會瞓唔著同醒～

大力理財篇之子女理財！

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1

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2024年龍年勳章

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發表於 24-5-1 06:03 |只看該作者

肚餓好難頂，食包餅乾或者煮嗰麵食。

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發表於 24-5-1 06:20 |只看該作者

回覆樓主:

唔會

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發表於 24-5-1 06:38 |只看該作者

lo895121 發表於 24-5-1 06:03
肚餓好難頂，食包餅乾或者煮嗰麵食。

唔應該咁做，身體係有生理時鐘，如果咁做就自自然然半夜會肚餓，其實如果慣咗半夜唔食野，就唔會再有肚餓感覺，可以一覺瞓到大天光

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發表於 24-5-1 06:47 |只看該作者

回覆樓主:

盡量唔食。試過一次半夜餓醒咗，瞓唔返，起身食包餅乾，刷牙，再瞓過。

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