自由講場 今日: 2673 | 主題: 1303457

積分: 4997

23^#

發表於 17-5-9 00:59 |只看該作者

可否pm我啪骨資料，thx

私人傳訊

pptomoko

積分: 4043

24^#

發表於 17-5-9 01:14 |只看該作者

Swimming may help

私人傳訊

積分: 8773

25^#

發表於 17-5-9 08:59 |只看該作者

foggyao 發表於 17-5-9 00:48
我早排都肩膊好攰，過一排好痛，之後連痛嘅感覺都無埋，但就知自己已好多時寒背，提自己直返，但好快又係 ...

我都有做拔罐，但就唔係醫寒背，係做去濕，拔完全身鬆哂

私人傳訊

草菇頭妹妹

積分: 7660

26^#

發表於 17-5-9 09:26 |只看該作者

MongLeung 發表於 17-5-8 23:23
我去啪骨，整左幾個月，所有朋友都覺得我企得直左好多

想要資料，可pm嗎?唔該

私人傳訊

野原美冴

珍珠宮

積分: 39806

減齡達人勳章

27^#

發表於 17-5-9 09:29 |只看該作者

物理治療師教我女，每日背脊全身貼住牆企，頭腳全部貼住，練習多d，持之以恆，會改善。

私人傳訊

zone123

積分: 8866

28^#

發表於 17-5-9 09:36 |只看該作者

回覆樓主:

貼地下訓

私人傳訊

yuuyuu

禁止訪問

積分: 1181

29^#

發表於 17-5-9 09:48 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 8773

30^#

發表於 17-5-9 09:57 |只看該作者

草菇頭妹妹發表於 17-5-9 09:26
想要資料，可pm嗎?唔該

麻煩自己PM我

私人傳訊

carcar2010

子爵府

積分: 12526

開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章好媽媽勳章畀面勳章

31^#

發表於 17-5-9 11:52 |只看該作者

hanbb 發表於 17-5-8 11:32
背心得，不過夏天好辛苦，又熱又焗。

靠牆坐企，拉筋，瑜伽都得。

請問背心係邊度買?

私人傳訊

hanbb

伯爵府

積分: 16230

32^#

發表於 17-5-9 13:16 |只看該作者

carcar2010 發表於 17-5-9 11:52
請問背心係邊度買?

sorry, 十幾年前，舖也摺了

點評

carcar2010

發表於 17-5-10 10:40

私人傳訊

kimkim13288

複式洋房

積分: 496

33^#

發表於 17-5-9 14:05 |只看該作者

MongLeung 發表於 17-5-8 23:23
我去啪骨，整左幾個月，所有朋友都覺得我企得直左好多

過程痛唔痛㗎

私人傳訊

積分: 8773

34^#

發表於 17-5-10 00:09 |只看該作者

kimkim13288 發表於 17-5-9 14:05
過程痛唔痛㗎

唔痛，做完仲覺得好舒服，透氣都覺得暢順左

私人傳訊

ching1117

積分: 8882

好媽媽勳章

35^#

發表於 17-5-10 00:35 |只看該作者

學嘢先

私人傳訊

浠浠豬

積分: 3094

36^#

發表於 17-5-10 01:11 |只看該作者

回覆 MongLeung 的帖子

我都有需要呀！可否pm電話同地址嗎？

私人傳訊

myamy

別墅

積分: 504

37^#

發表於 17-5-10 01:20 |只看該作者

要習慣提點自己

私人傳訊

積分: 8773

38^#

發表於 17-5-10 08:50 |只看該作者

myamy 發表於 17-5-10 01:20
要習慣提點自己

係架，起初真係不停提自己要企好啲，坐好啲

私人傳訊

woodhopeso