懷孕前後今日: 2|主題: 329745

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樓主: AnaNg

求各位母乳媽媽上奶方法 [複製鏈接]

littlefunpig

翡翠宮

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21^#

發表於 18-9-25 03:17 |只看該作者

回覆樓主

密密埋身密密泵就ok
每次埋身前後都飲返杯水/液體
仲有放鬆心情，盡量訓多d覺
夜晚係造奶黃金時間，可以訓就訓

我都係全餐半麻開刀，
頭幾日未上奶都係醫院餵奶粉
之後回到家先全埋身全人奶
跟住因為食藥要轉奶粉
返埋工更加少
到而家全職湊，密密埋身，奶量就多返
我b直頭奶粉都唔食，或者俾佢食就扭，扭到無先食
而家食密左又造得多奶左，好快就滿

其實食物對奶量影響有限
我覺得都係密密埋身同飲多d野係最有效