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伯爵府

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21#
發表於 19-1-3 22:03 |只看該作者
Kathy20 發表於 19-1-3 20:39
6xx係一堂?最少要join幾多堂?你個pt係普通定senior?

6xx係一堂。
我記得上年有一個plan喺比第一次join PT 嘅人,
25堂 除開係6xx一堂,今年唔知重有無,或者有沒有加價,
無話最少要join 幾多堂, 一堂都得,
但價錢自然會貴啲,
我個PT 係 senior,


子爵府

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22#
發表於 19-1-3 23:45 |只看該作者
Carol 發表於 18-12-30 20:00
太子花墟有,地點你啱嗎?

pls pm


別墅

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23#
發表於 19-1-4 00:03 |只看該作者
patpatchan1986 發表於 19-1-3 21:55
康文署好似上一堂,教你啲器械點用 ,pass咗就可以book時間自己去,但冇教練跟你要自己玩,fb 見到有間好似 ...

你係FB邊度睇?係邊間?


珍珠宮

積分: 30976


24#
發表於 19-1-4 01:37 |只看該作者
cornmimi 發表於 19-1-3 22:03
6xx係一堂。
我記得上年有一個plan喺比第一次join PT 嘅人,
25堂 除開係6xx一堂,今年唔知重有無,或者有 ...

好貴呀
賣身都唔掂

咁你一個月上幾多堂
覺得有用嗎?


伯爵府

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25#
發表於 19-1-4 09:12 |只看該作者
aliensss2008 發表於 19-1-4 01:37
好貴呀
賣身都唔掂

我都覺得貴, 就快破產啦
但係有用, 知道點做運動,
多點明白自己的身體, 做得唔好的理由,
是那一部份弱。
暫時一個星期上二堂,上埋呢個plan,
應該唔再續, 太貴了


珍珠宮

積分: 30976


26#
發表於 19-1-4 11:30 |只看該作者
cornmimi 發表於 19-1-4 09:12
我都覺得貴, 就快破產啦
但係有用, 知道點做運動,
多點明白自己的身體, 做得唔好的理由,

聽到都肉赤
但有人指導係好
如果做錯動作咪仲傷

你做左幾耐了?



伯爵府

積分: 19571


27#
發表於 19-1-4 16:30 |只看該作者
aliensss2008 發表於 19-1-4 11:30
聽到都肉赤
但有人指導係好
如果做錯動作咪仲傷

做咗幾個月,
個好處係,上group 嘅時候,
你會明白多啲個動作, 喺train 那個muscle,
做嘅時候,盡量自己執番好啲個動作,
如果唔係話會加價, 我都唔會未完就買多個新plan,
唸住做完今次真喺算啦。
錢實在太重要了


洋房

積分: 38


28#
發表於 19-1-4 16:59 |只看該作者
wanna try flying yoga!


子爵府

積分: 12409


29#
發表於 19-1-5 13:41 |只看該作者
Kathy20 發表於 18-12-30 14:49
我膝頭唔係咁好,跑步會痛,同埋d人話跑得多,隻腳會粗。做gym or yoga純粹想減壓,迫自己做下運動
...

膝頭哥痛,好多原因。
其中嘅一個,係膝頭哥周圍嘅肌肉唔夠結實,令你用力跑步嘅時候,連帶到膝頭哥痛。


男爵府

積分: 9546


30#
發表於 19-1-29 06:11 |只看該作者
Carol 發表於 18-12-30 20:00
太子花墟有,地點你啱嗎?

係咪唐樓好靚嗰間?我想問下係咪一定係join PT 買堂咁計架


大宅

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31#
發表於 19-1-29 09:33 |只看該作者
meek 發表於 19-1-29 06:11
係咪唐樓好靚嗰間?我想問下係咪一定係join PT 買堂咁計架

係呢棟呀,佢係買堂後你可以選擇上唔同嘅堂
http://tickers.baby-gaga.com/t/squsqucvi20051206_8_My+child+is+Man+Hei.png


男爵府

積分: 9546


32#
發表於 19-1-29 12:02 |只看該作者
Carol 發表於 19-1-29 09:33
係呢棟呀,佢係買堂後你可以選擇上唔同嘅堂

Icic, 咁除咗買堂仲要唔要俾月費?


大宅

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33#
發表於 19-1-29 12:17 |只看該作者
meek 發表於 19-1-29 12:02
Icic, 咁除咗買堂仲要唔要俾月費?

除了一次過比$200永久會員費,就不用比其他費用。 私教我唔清楚,因為我買嘅堂係一班同學一齊上。
http://tickers.baby-gaga.com/t/squsqucvi20051206_8_My+child+is+Man+Hei.png


禁止訪問

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34#
發表於 19-5-4 22:10 |只看該作者
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35#
發表於 19-5-4 22:12 |只看該作者
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別墅

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36#
發表於 19-5-5 21:22 |只看該作者
Blackeggs 發表於 19-5-4 22:10
觀塘,尖沙咀啱唔啱?我都喺嗰度做

大概幾錢?可唔可以pm資料俾我?


別墅

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37#
發表於 19-5-5 21:24 |只看該作者
Blackeggs 發表於 19-5-4 22:12
初初玩會痛。不過可以瘦大腿。
又可以收拜拜肉。。
試吖,好玩。

其實flying yoga係咪最好上左基本yoga先?因為我連普通yoga都未玩過


禁止訪問

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38#
發表於 19-5-5 22:10 |只看該作者
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39#
發表於 19-5-5 22:11 |只看該作者
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子爵府

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40#
發表於 19-5-7 19:16 |只看該作者
我係LCK玩,大約百幾蚊一堂,1個鐘,有yoga,空中yoga, thai拳,TRX.....任你揀想玩乜。
可試堂$80一堂,我覺得價錢合理又唔hard sell

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