想生BB 今日: 0 | 主題: 109102

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發表於 19-5-19 07:50 |只看該作者

Jaycebobo 發表於 19-5-19 07:49
佢叫我上網查下就知，冇特別提及，其實我食之前已經找個資料知道還原型不可長期食用，會增加肝臟及其他器 ...

哦知道了！謝謝你 :)

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Jaycebobo

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發表於 19-5-19 09:34 |只看該作者

xanexane 發表於 19-5-19 00:05
Amh唔使等經期嚟先抽㗎，你盡快抽啦！

我本身多囊，LH同FSH都係亂晒籠，

本帖最後由 Jaycebobo 於 19-5-19 09:35 編輯

你同我一樣，係PCOS又係酮學呀

不過我生酮了短短4個月左右減左35磅，推高左個amh就bingo了

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發表於 19-5-19 10:33 |只看該作者

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好，甘我上網搵下生酮資料，甘即係只可以飲水，其他乜都唔飲得，麵包都唔得？？

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發表於 19-5-19 10:35 |只看該作者

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恭喜你呀

甘我都試下生酮

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發表於 19-5-19 10:36 |只看該作者

回覆山竹仔的帖子

已pm了

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發表於 19-5-19 10:38 |只看該作者

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我既情況就係而家第1次係瑪麗IUI, 佢照左15日我D卵都冇長過。。。。

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發表於 19-5-19 10:45 |只看該作者

Hilarysasa 發表於 19-5-19 10:38
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我既情況就係而家第1次係瑪麗IUI, 佢照左15日我D卵都冇長過。。。。 ...

那麼我能否了解下佢叫你打排卵針？邊隻，打幾多？

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發表於 19-5-19 10:46 |只看該作者

Hilarysasa 發表於 19-5-18 11:32
想問有冇姊妹有卵巢早衰既問題而醫返好？？我今年32歲，FSH 指數23，E2指數18。
而家係瑪麗開始緊IU ...

如不介意，能否問你家人，包括媽媽，姐姐有無早收經問題，
及你平時個人生活，你會否很大壓力，或夜唔夜訓，有無煙酒，或其他不良生活習慣？
有無做運動？

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發表於 19-5-19 11:24 |只看該作者

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我2號m come, 3號開始食5日排卵藥，每日50g,直至17號佢叫我再連續5日食，每日2粒即100mg, 跟住叫我26號先返去照。
而家等26號先照，我問佢如果我17至25號排左卵點算，佢話甘都冇辦法。
我覺得佢唔應該叫我成9日後先返去照

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發表於 19-5-19 11:29 |只看該作者

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我媽咪應該冇，佢高齡34先生我，我d家姐阿哥全部都係自然懷孕生晒bb. 但我以前24歲試過連續食減肥藥食左2年(後悔). 之後就掉左好多頭髮。同埋以前有夜浦。
但而家冇，因為我做retail, 每日都要企，大概12點半至1點先訓

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發表於 19-5-19 11:36 |只看該作者

Hilarysasa 發表於 19-5-19 11:24
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我2號m come, 3號開始食5日排卵藥，每日50g,直至17號佢叫我再連續5日食，每日2粒即10 ...

吓，"我問佢如果我17至25號排左卵點算，佢話甘都冇辦法。" 咁都有嘅？！

即係齋食藥，唔洗打排卵針？

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發表於 19-5-19 11:44 |只看該作者

Hilarysasa 發表於 19-5-19 11:29
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我媽咪應該冇，佢高齡34先生我，我d家姐阿哥全部都係自然懷孕生晒bb. 但我以前24歲試 ...

本帖最後由 yhyeung 於 19-5-19 12:23 編輯

哦，我綜合我醫師和一些ivf 書，通常卵子存庫比一般人少，很大機會是遺傳，佢地比一般人早卵巢早衰。如果你屋企人無呢個情況，可能關你生活習慣事。
我覺得你最好快d check 一下amh, 先看看你卵子存庫量。如果amh 唔低而只是fsh 很高，那你應該係之前捱壞了。你現在盡量早點睡，因11pm - 2am,這時候身體釋放hormone, 呢個時候如不熟睡會影響你卵巢。另外，試下可否一星期做3次帶氧運動45 mins。
同埋你的醫生都很不仔細，又無驗amh, 又話排咗卵由得佢。
如果你驗amh 唔低，你應該要花幾個月調理番身體比較好，否則你做療程，卵子也不會靚。

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發表於 19-5-19 11:51 |只看該作者

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係喎，佢話第一個月都係試藥階段，講真佢咁樣做法嘥咗我一個月機會一個月時間，因為政府每次去照卵泡都唔同醫生，我覺得係最後呢個醫生有問題，當時照嘅時候佢都勁粗魯，但之前嘅醫生都係好好禮貌仲好細心解釋

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發表於 19-5-19 11:53 |只看該作者

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其實我都想去台灣check下自己有冇問一問題，咁我下一次放假即刻去check amh

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xanexane

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發表於 19-5-19 20:52 |只看該作者

Jaycebobo 發表於 19-5-19 09:34
本帖最後由 Jaycebobo 於 19-5-19 09:35 編輯

你同我一樣，係PCOS又係酮學呀不過我生酮了短短4 ...

Hello酮學 :)

我係typical嘅胖多囊！

頭4個月嚴格生酮減咗30磅，
經期正常返之前半年先嚟一次M...
再Keep住5個月係低碳diet，再減咗15磅。

樓主如果唔係overweight，可以嘗試咗低碳飲食先。
生酮有時太嚴苛，好難follow。
精制嘅糖真係唔應該食咁多，對身體完全冇益處。
我基本上戒晒甜食同甜飲品，間中少量生果嘅果糖獎勵自己。

如果樓主想改善卵子質素，一定要做運動。
我睇仁安董醫生，佢都係叫我多做運動。
其實我BMI已經係正常，amh都有3
不過我keep住一星期運動4日，跑步/單車/gym
一定一定要做帶氧運動！
另外, 我食緊gnc嘅co q10

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