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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 生完小朋友減肥係咪好難，有冇方法分享下 ...

自由講場今日: 2946|主題: 1304623

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樓主: aaa_m

生完小朋友減肥係咪好難，有冇方法分享下 [複製鏈接]

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21^#

發表於 20-3-5 12:08 |只看該作者

lazymama2 發表於 20-3-3 17:58
生完第一個之後係好快就修哂身，但生完第二個真係好難減，唔知係咪而家胃口愈黎愈大，新陳代謝又慢左好多
...

咁唔通要做機或者搵營養師減肥先得？

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發表於 20-3-5 12:09 |只看該作者

牧羊人發表於 20-3-3 18:37
我生完2件肥左有30磅，細仔2歲時，我用左1年時間先減到25磅，靠每星期跑步3-4日，改變飲食習慣。不過個肚皮 ...

你好勤力運動呀

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發表於 20-3-5 12:11 |只看該作者

係,我都係二胎, 半年了,仲有10LBS ,
我覺得甩唔到,
感覺到, 骨,, 屎忽個D, 大左,

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發表於 20-3-6 03:21 |只看該作者

回覆樓主：

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發表於 20-3-9 11:34 |只看該作者

aaa_m 發表於 20-3-5 12:08
咁唔通要做機或者搵營養師減肥先得？

無論用咩方法減肥都要持之以恆，先會睇到效果，我有去出面做機減肥，每個禮拜去做2-3次療程，間唔中都會有睇下片做產後運動，會更加快見效，但自己都要keep住去做囉我覺得

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發表於 20-3-9 14:51 |只看該作者

elliechau715 發表於 20-3-9 11:34
無論用咩方法減肥都要持之以恆，先會睇到效果，我有去出面做機減肥，每個禮拜去做2-3次療程，間唔中都會有 ...

去邊度做機減肥

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發表於 20-3-17 11:36 |只看該作者

aaa_m 發表於 20-3-9 14:51
去邊度做機減肥

skinmax

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發表於 20-3-17 11:41 |只看該作者

運動真係要堅持先有效果，我都希望夏天前可以減到5-6磅，加油

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發表於 20-3-17 14:44 |只看該作者

elliechau715 發表於 20-3-17 11:36
skinmax

thanks

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發表於 20-3-17 16:01 |只看該作者

回覆樓主:

生完4個月束腰仲有無用?

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31^#

發表於 20-3-17 18:40 |只看該作者

餵人奶(emoji) 因為湊b又累又唔夠訓。番埋工仲唔夠訓。我生完6個月邊番工邊勤力餵人奶瘦過未佗之前

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