自由講場

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子爵府

積分: 11064


21#
發表於 21-7-17 20:58 |只看該作者
熊熊老婆 發表於 21-7-17 20:41
日本都有健康節目講過,自己可以多啲按摩腋下同埋下巴附近嘅淋巴!對健康好有幫助!
我而家每日沖涼同洗面搽咗 ...

原來係咁, 咁我要每日都按下喇


男爵府

積分: 6403


22#
發表於 21-7-17 21:09 |只看該作者
我已經痛咗8個月都未好,唔知幾時會好返。最初嗰2、3個月睇西醫,又物理治療、針炙、冲擊波會冇好轉。


子爵府

積分: 11064


23#
發表於 21-7-17 21:11 |只看該作者
mcmaychan 發表於 21-7-17 21:09
我已經痛咗8個月都未好,唔知幾時會好返。最初嗰2、3個月睇西醫,又物理治療、針炙、冲擊波會冇好轉。
...

咁你而家點? 痛起上來好辛苦, 連齋行街唔郁都會痛, 你點忍


公爵府

積分: 26422


24#
發表於 21-7-17 21:11 |只看該作者
xyvision 發表於 21-7-17 19:32
1年左右自己會好的,不用浪費金錢

真的嗎?
去年10月無端端不能反手接觸背面,有做拉筋,但不見效果,真的可以自己好翻?

恭賀新禧,迎春接福!


水晶宮

積分: 54362

2024勳章


25#
發表於 21-7-17 21:37 |只看該作者
Mrs.Chan 發表於 21-7-17 21:11
真的嗎?
去年10月無端端不能反手接觸背面,有做拉筋,但不見效果,真的可以自己好翻?
...

可能係呀
我上年嚴重到不能反手扣bra,翻查記錄係9月淘左前開扣bra
而家7月,又可以做到喇


侯爵府

積分: 22510


26#
發表於 21-7-17 21:38 |只看該作者
靜初 發表於 21-7-17 20:15
好難搵到唔拖症, 你好好彩。 無事就最好喇

真喺好彩
5-7年嘅舊傷患醫好咗
以上香港畢業個啲後生中醫遇過都

你下次遇到針灸醫師,睇下喺唔喺同樣落針方式,相反手臂上落針 &轉手腕。

去下浸大/法國醫院搵下中醫師攞卡片睇下邊間內地中醫大學畢業


Be positive, Stay stronger,Work harder, Learn Wiser, keep fighter, much smarter


男爵府

積分: 6403


27#
發表於 21-7-17 22:12 |只看該作者
靜初 發表於 21-7-17 21:11
咁你而家點? 痛起上來好辛苦, 連齋行街唔郁都會痛, 你點忍

係呀!夜晚瞓覺都痛醒,好惨!而家重有痛,不過比之前好咗一半。唯有等佢慢慢好


男爵府

積分: 9978


28#
發表於 21-7-17 22:52 |只看該作者
靜初 發表於 21-7-17 20:26
你之前係點過? 有無治療?

日日自己拉筋,痛到面容扭曲眼水直標都照拉


珍珠宮

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29#
發表於 21-7-17 22:55 |只看該作者
我試過兩隻手一齊有肩周炎,睇過醫生都冇用,一年後自己好返,不過呢一年真係好痛苦



公爵府

積分: 26422


30#
發表於 21-7-17 23:27 |只看該作者
bufferzone 發表於 21-7-17 22:55
我試過兩隻手一齊有肩周炎,睇過醫生都冇用,一年後自己好返,不過呢一年真係好痛苦

兩......隻......手......一齊肩周炎
恭賀新禧,迎春接福!


瑪瑙宮

積分: 142864

好媽媽勳章


31#
發表於 21-7-17 23:28 |只看該作者
靜初 發表於 21-7-17 19:30
我本來打算去針灸, 但竟然按摩幫左我, 我自己每日按下重好, 閒時再去按摩, 真係平過咩物理治療呀

...



翡翠宮

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32#
發表於 21-7-17 23:38 |只看該作者
艾灸罐都有幫助


伯爵府

積分: 16253


33#
發表於 21-7-17 23:59 |只看該作者
我都試過肩周炎,隻手又係反唔到後面,最後上網學自己拉下筋,攞野按下半年後好返,而家都定期比人推下


瑪瑙宮

積分: 142864

好媽媽勳章


34#
發表於 21-7-18 00:49 |只看該作者
czl115 發表於 21-7-17 21:37
可能係呀
我上年嚴重到不能反手扣bra,翻查記錄係9月淘左前開扣bra
而家7月,又可以做到喇

恭喜


珍珠宮

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35#
發表於 21-7-18 01:33 |只看該作者
Mrs.Chan 發表於 21-7-17 23:27
兩......隻......手......一齊肩周炎

好似殘廢一樣


別墅

積分: 677


36#
發表於 21-7-18 07:41 |只看該作者
Mrs.Chan 發表於 21-7-17 21:11
真的嗎?
去年10月無端端不能反手接觸背面,有做拉筋,但不見效果,真的可以自己好翻?
...

平時做吓拉筋,自己會好的,沒有復發


伯爵府

積分: 16991


37#
發表於 21-7-18 09:03 |只看該作者
請問按摩時,要否搽按摩油?


公爵府

積分: 26422


38#
發表於 21-7-18 09:13 |只看該作者
bufferzone 發表於 21-7-18 01:33
好似殘廢一樣

我都想講似殘廢,但唔好意思講出口
恭賀新禧,迎春接福!


珍珠宮

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39#
發表於 21-7-18 09:16 |只看該作者
Mrs.Chan 發表於 21-7-18 09:13
我都想講似殘廢,但唔好意思講出口

唔緊要,患過就會知道用「殘廢」黎形容真係好貼切


子爵府

積分: 13277


40#
發表於 21-7-18 09:53 |只看該作者
靜初 發表於 21-7-17 15:11
我痛左半年有多, 一直靠自己做運動拉筋都沒有最大嘅改善。 一個月前的起心肝睇所謂手法, 但$700/次睇 ...

大家痛的位置係邊度?
我之前由肩膀痛到成隻手,唔郁都痛。睇咗兩個醫生,第一個話我五十肩(即肩周炎),開咗藥+藥膏俾我,之後好少少。第二個話我係拉傷肌肉,唔係肩周炎。全程痛咗2個半月。最後都係唔知自己咩事。

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