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大宅
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珍珠宮
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FFchan 發表於 24-1-1 14:06 蕃薯,重澱粉質,升糖指數好高!
伯爵府
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Abull 發表於 24-1-1 14:32 會否做家務郁動多,所以血糖降埋呢?
男爵府
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野原美冴 發表於 24-1-1 14:13 我睇網上資料, 原形澱粉質的食物係有益,即係蕃薯、薯仔、粟米、糙米 精製的澱粉質就唔好, 即係白米、麵包 ...
kikiboy 發表於 24-1-1 14:34 相比之下蕃薯好似好過麵包,所以好多時食蕃薯
子爵府
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은우수호 發表於 24-1-1 14:16 通常自製, 亦頗大份. 兩舊weetabix加豆漿,
珊瑚宮
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寶石宮
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saladgab 發表於 24-1-1 14:07 168, 唔食早餐
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FFchan 發表於 24-1-1 15:01 好豐富
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longyiuma 發表於 24-1-1 14:06 今日麥當勞
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cck2411 發表於 24-1-1 15:24 餐蛋面、凍0茶
cupid0627 發表於 24-1-1 15:17 番薯升糖指數低 我而家減脂,早餐兩隻烚蛋+1隻番薯
公爵府
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kikiboy 發表於 24-1-1 13:59 蕃薯雞蛋麥皮
翡翠宮
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