自由講場 今日: 3700 | 主題: 1303719

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21^#

發表於 24-2-10 18:41 |只看該作者

回覆樓主:

疫情肥咗11 磅，e+比半年前瘦番13磅~

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ngwong2

翡翠宮

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22^#

發表於 24-2-10 18:56 |只看該作者

Candylau138 發表於 24-2-10 18:17
50之前仲係苗條,50之後呢幾年飲水都肥,已經肥左10磅

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baby668

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23^#

發表於 24-2-10 19:03 |只看該作者

2004107 發表於 24-2-10 16:16
我比半年前重5磅，希望keep住不要再重了!

踏入50戒飯後,從無做運動一年瘦15磅

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熊妹妹

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發表於 24-2-10 19:09 |只看該作者

回覆樓主:

現在的體重已維持了20多年，上落+/-2kg左右, 唔想體重向下，因為多數是病/工作壓力大所致

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andyman

翡翠宮

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2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

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發表於 24-2-10 19:27 |只看該作者

回覆樓主:

比十個月前輕左23磅

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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nicholas_wu

複式洋房

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26^#

發表於 24-2-10 20:36 |只看該作者

完全變種

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Mcc906

大宅

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發表於 24-2-10 20:46 |只看該作者

如果以近半年計，重咗1kg. 看似好少，但就係減唔到。

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auhappy

大宅

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發表於 24-2-10 22:00 |只看該作者

回覆樓主:

我唔節制食就會重

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BBJOJO

寶石宮

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2024年龍年勳章

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發表於 24-2-10 22:03 |只看該作者

2004107 發表於 24-2-10 16:16
我比半年前重5磅，希望keep住不要再重了!

我未到

不過都開始注意飲食同埋做下運動

幸福可以好簡單

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lky3107

伯爵府

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發表於 24-2-10 22:10 |只看該作者

回覆樓主:

最緊要健康

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vvbyy

大宅

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發表於 24-2-10 22:50 |只看該作者

回覆樓主:

重咗3KG 唔見咗條腰

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cms8686

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發表於 24-2-10 22:57 |只看該作者

我年輕時的23寸腰不見了，變成水桶腰！

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wtcys

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發表於 24-2-10 22:59 |只看該作者

本身唔重，廿年來keep住1 kg上落，但冇後生時咁firm

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發表於 24-2-11 04:34 |只看該作者

回覆 andyman 的帖子

嘩!點減呢?thx

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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發表於 24-2-11 04:36 |只看該作者

回覆 nicholas_wu 的帖子

真係形容得好正!

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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發表於 24-2-11 04:38 |只看該作者

回覆 vvbyy 的帖子

係呀!條腰應該有28-29了!都唔敢度

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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發表於 24-2-11 04:39 |只看該作者

回覆 2004107 的帖子

戎飯同糖應該最有效!
可惜我未做到

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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發表於 24-2-11 04:40 |只看該作者

回覆 lky3107 的帖子

唯有咁諗會好過D

2017年小女兒呈分試將開始，努力、加油，為中一做好準備！

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