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樓主: d_yeong

減肥方法哪裡出錯了??? [複製鏈接]

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QQ70

子爵府

積分: 11515

41^#

發表於 17-5-25 11:57 |只看該作者

本帖最後由 QQ70 於 17-5-25 12:04 編輯

d_yeong 發表於 17-4-24 19:56
早餐：香蕉/蘋果+烚蛋兩隻（唔食蛋黃）+一盒脫脂奶（呢排飲緊朋友俾既Herbalife, 一隻香蕉一盒奶加兩蓋奶 ...

你個餐單食得太少, 好唔健康 ! 就算畀你減到都好容易反彈 ! 減肥, 唔係愈食得少就愈好 !

我食o既野多過你, 做o既運動少過你, 我一個月減左10磅, 腰, 腩 & pat 各減3吋, 我仲要繼續減, 希望減多15-20磅 ! 你可以忍到口, 又做到運動, 有d 錢真係唔慳得, 你都係搵營養 C 幫你減, 教你點食野, 學到O既野終身受用 !

想知多D 減肥o既野, 你可以上網睇下, 呢篇你睇左會明好多, 加油