美容扮靚 今日: 23|主題: 136659

viviencwc 發表於 18-6-22 14:01
但要求的餐單是否出街食都容易搵到食？

yrbaby 發表於 18-6-22 10:11
減肥第一件事一定係要先控制飲食, 減得咁上下先再加運動
運動除左減脂肪之外, 我覺得最重要係可以修線條, ...

anita~ 發表於 17-11-27 22:06
有興趣join，有無現任會員可以refer我？

sophialihk 發表於 18-6-21 11:56
出關了! 2個半月減了23lb

波ball 發表於 18-6-24 19:04
Hi, 可唔可以refer我呀？:mother:

迷紫 發表於 18-6-22 18:56
你可以試下睇家營 kathy個ig，有好多午餐介紹，你睇左就知好多選擇

luluhoho 發表於 18-7-5 13:16
Facebook定IG? Facebook我知，IG叫乜名?

starontheskya 發表於 18-7-15 16:48
回覆 Helllokitty 的帖子

有興趣join，係咪淨係跟餐單就減到?

Helllokitty 發表於 18-7-15 18:18
係，餐單都吾難跟

sophialihk 發表於 18-6-21 11:56
出關了! 2個半月減了23lb

gloriachorus 發表於 18-7-19 18:43
2個半月23磅？好叻喎，點減呀？
佢話要一個月減6磅喎

波ball 發表於 18-6-24 19:04
Hi, 可唔可以refer我呀？:mother:

sophialihk 發表於 18-7-19 19:02
原先target是一個月5磅, 但營養師話如果跟得足, 聽話既, 一星期減到2lb...結果我好快完成, 餘下的仲比我tr ...

gloriachorus 發表於 18-7-19 19:11
transfer?
我都約左星期六見呀！
而家反而諗跟join 3個月定4個月 （減24磅）

starontheskya 發表於 18-7-19 18:06
你減咗幾多磅啊？

sophialihk 發表於 18-7-19 21:09
我不是join家營的, 另一間, 得一位營養師但我係睇到朋友成功, 朋友s見我成功, 一個個都join了...重點是完 ...

sophialihk 發表於 18-7-19 21:09
我不是join家營的, 另一間, 得一位營養師但我係睇到朋友成功, 朋友s見我成功, 一個個都join了...重點是完 ...