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大宅
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beckydaisukiki 發表於 18-3-14 17:38 都係做 core 的運動,強化返d肌肉 一係去抽脂…. 但好痛咁架
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kongbeauty002 發表於 18-3-16 10:15 加油,除左飲食節制,有無試過做岩盤浴?
別墅
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katie@mama 發表於 18-3-16 18:04 肚皮鬆真係要做機的
ccm516 發表於 18-3-15 08:41 我都已開始 希望有用
bekwan 發表於 18-3-16 18:13 我仲有做黎個做收緊 都可以試下
ccm516 發表於 18-3-16 18:15 Thank 記低左 希望自己有恆心
bekwan 發表於 18-3-16 18:11 我都有做緊岩盤浴 好舒服 其實唔知有無效但做完好輕
bekwan 發表於 18-3-16 18:16 最緊要恆心同堅持 加油呀(emoji)(emoji) 一齊努力(emoji)(emoji)
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ccm516 發表於 18-3-16 20:17 你係邊到做?
ScarlettWong10 發表於 18-3-17 02:41 有些頑固脂肪是不能靠運動和節食來減的,一定要修身,打溶脂針吧
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kongbeauty002 發表於 18-3-18 17:36 我覺得好,本身係懶人,又唔想做運動,去做好舒服,又有效果
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