自由講場

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男爵府

積分: 7692


41#
發表於 18-8-16 23:37 |只看該作者
LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清,食左3年,覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動,大起大跌之類。之前纏繞我的事情,都一一解決 ...

做運動,最好係戶外,例如踩車,望下風景,等天氣無咁悶熱可試


大宅

積分: 3000


42#
發表於 18-8-16 23:38 |只看該作者
yl88 發表於 18-8-16 07:36
試下看中醫

中醫可以醫抑鬱?


珍珠宮

積分: 42576


43#
發表於 18-8-16 23:42 |只看該作者
bobobob 發表於 18-8-16 11:06
纏繞的事都解決了,應該會漸漸復元,是嗎?

也不一定,可能病者cope with stress 既辦法需要調整,這個吃藥幫不到。


公爵府

積分: 27899


44#
發表於 18-8-17 00:12 |只看該作者
kamiu0090 發表於 18-8-16 23:38
中醫可以醫抑鬱?

可以


伯爵府

積分: 19211


45#
發表於 18-8-17 09:17 |只看該作者

回覆樓主

我試過,當時有親人離世,又同老公關係唔好,個人勁抑鬱,醫生開左d藥比我食,我大約食左個幾月,食到開始覺得自己唔掂,見到窗直頭想打開跳落去,我知道自己唔得,即刻停藥,因為d藥食到我個人癡癡呆呆咁,好似有幻覺咁最後靠自己既意志好反其實d藥可能舒緩到一刻,但對我唔work。依家有咩野我都睇開左好多,心境好重要!唔好比自己個心魔打敗,加油


大宅

積分: 4609


46#
發表於 19-3-30 09:08 |只看該作者
Whitechocolate 發表於 18-8-16 11:34
我靠睇好多心靈既書,來調節自己抑鬱情緒。我都唔知有幾多年,無同人傾過心事。

亦都鍾意聽歌,較愉快或 ...

本帖最後由 ling103 於 19-3-30 23:56 編輯

想請問食邊種維他命,我女女有抑鬱症,仲睇緊醫生!Thanks!


大宅

積分: 4601


47#
發表於 19-3-30 12:44 |只看該作者
LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清,食左3年,覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動,大起大跌之類。之前纏繞我的事情,都一一解決 ...

你們食血清素有變肥嗎?我食了兩年肥了個碼,唔知關唔關事


伯爵府

積分: 18976


48#
發表於 19-3-31 10:53 |只看該作者
ling103 發表於 19-3-30 09:08
本帖最後由 ling103 於 19-3-30 23:56 編輯

想請問食邊種維他命,我女女有抑鬱症,仲睇緊醫生!Thanks ...


omega3魚油丸,急就香港買。然後再iherb網訂,


珍珠宮

積分: 49937

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


49#
發表於 19-3-31 10:57 |只看該作者
LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清,食左3年,覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動,大起大跌之類。之前纏繞我的事情,都一一解決 ...

運動後胺多酚幫到你


大宅

積分: 4609


50#
發表於 19-3-31 11:25 |只看該作者
Whitechocolate 發表於 19-3-31 10:53
omega3魚油丸,急就香港買。然後再iherb網訂,

係咪仼何牌子的Omega-3 都可以?


子爵府

積分: 11803


51#
發表於 19-3-31 11:48 |只看該作者

回覆樓主:

我食緊血清


男爵府

積分: 5669


52#
發表於 19-3-31 14:28 |只看該作者
服了藥冇情緒、食野冇味、去街唔開心、唔想笑、真係行屍走肉。服藥暫時改善到瞓教。


伯爵府

積分: 18976


53#
發表於 19-3-31 14:44 |只看該作者
ling103 發表於 19-3-31 11:25
係咪仼何牌子的Omega-3 都可以?
係呀!


水晶宮

積分: 51879

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


54#
發表於 19-3-31 14:45 |只看該作者

回覆樓主:

以前病既時候自殺幾次入院,都係食藥控制,慢慢醫生同我講藥只幫到你三成,其他都要靠你自己,唔好放棄,後來有cancer信左耶穌反而又冇左抑鬱,簡直係兩個人黎。
感激遇上你~


大宅

積分: 3782


55#
發表於 19-3-31 15:55 |只看該作者
食果啲藥會令你嗜睡 正常

我係過來人
我明白有幾咁唔願郁 唔想見人
我會wsp或電話同朋友傾計
特別係過來人 會明白自己多啲

另外 就係去見心理輔導員 一星期一次
有專業人士幫下 會快啲解開心結

再下一步 先諗做運動果啲啦

唔好俾壓力自己迫自己
未ready見人或做運動 咪唔做住囉
等自己慢慢調適
但只靠食藥唔夠
建議你去見下輔導
佢了解左你嘅問題 會一步一步咁幫你的

有咩可以pm我
祝福你


大宅

積分: 4609


56#
發表於 19-4-2 11:24 |只看該作者
LKK71 發表於 18-8-16 05:24
我現在食紧血清,食左3年,覺得幫助不大。
現在情緒無乜波動,大起大跌之類。之前纏繞我的事情,都一一解決 ...

本帖最後由 ling103 於 19-4-2 11:25 編輯

借位問:這種精神科藥abilify 2mg,是多巴胺嗎?醫生話食左冇咁敏感,因爲女兒唔見左一日藥,唔知藥房有冇得配,要星期四先覆診,欠左一日冇藥食,點算好!謝謝!


大宅

積分: 4609


57#
發表於 19-4-3 03:01 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 ling103 於 19-4-3 03:13 編輯

女抑鬱症第一次見醫生食左六日藥,夜晚瞓唔到,已經食左放鬆藥和瞓覺藥,因為少少事都好激動,會發好大脾氣,晚晚要佢bf陪佢傾電話,唔陪佢會話佢唔理佢,呢幾晚都三點幾,有時五點先瞓,早上七點又要起身返工,點算好!唉!驚佢bf訂唔住!後日見醫生唔知會唔會加藥呢!好擔心,就嚟我都抑鬱啦!


禁止訪問

積分: 7996


58#
發表於 19-4-3 03:40 |只看該作者
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男爵府

積分: 5802

畀面勳章


59#
發表於 19-4-3 04:56 |只看該作者
我以前都有,宗教信仰可以擺脫抑鬱


侯爵府

積分: 23256


60#
發表於 19-4-3 05:45 |只看該作者

回覆樓主:

以前試過食藥半年再加埋見社工同心理學家(政府安排), 食藥可以幫助調節個情緒冇咁極端, 記得參加一啲正面思考課程幾有用, 好似係一啲家庭服務中心社工介紹, 都會見到其他人分享自己的問題, 然後社工教你點樣正面思考

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